向老商氏学道九年，到达心凝神聚、形神同一的境界，身体好像不存在了一般，最终练成了“乘风”之术。
在赵青看来，这与后来道教内丹修行中的“形神俱妙，与道合真”有些相似，形神相合，变得无形无相，称为“形神合同于虚”。
“夫道之要，不过一虚，虚含万象。世界有毁，惟虚不毁。形神俱妙者，形神俱虚也。”
所谓“形神俱妙，就是将身体向精神的方向转化，越来越轻灵虚幻，最终与精神一起白日升天。
正是“浩浩乎如冯虚御风，而不知其所止，飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙。”
显然，逍遥子在“形神俱妙”的修行上已有极高的造诣，身形比常人要轻盈不知道多少，所以可以借着风力在空中飘飘荡荡，长时间不往下落。
话说回来，在身形至轻至虚的情况下，虽然可以轻易地卸开各种外力，在防守上达到了一个顶点，但在攻击方面，恐怕就得有所缺失了吧。
正当赵青这样思索的时候，逍遥子也说完了他有关列子的那一段话，开始转守为攻。
只见他周身数以万计的微小风旋，在这一瞬间吸纳了巨量的天地灵气，向内压缩，仿佛化为了一座横于半空中的坚固山岳，变得无比凝实，犹如陨星坠落一般，携着无可阻拦的巨力，向着赵青的方位直冲而下。
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