是一种心态上的问题，心境平和，忘人忘我，自然便可让天地灵气跟你亲和起来，不再生出排斥之感。否则看再多本各门各派编写的《元气种类细微辨》，也不会有什么用处。”
“心境平和，忘人忘我？”接连震惊过后，对于赵青能看穿自己来到白羊洞查找典籍的目的，南宫采菽似乎已不再感到意外。
但当她听到了简单明了的两句指点，隐约有所感悟之时，南宫采菽不禁放下了手中的典籍，心脏开始剧烈的跳动了起来，眼睛像星辰一样发亮。
可能是因为体质的问题，南宫采菽的父亲南宫破城，在第二境到第三境足足卡了七年，直到一次战斗的危险关头，自然感觉到了天地元气入体。
而从心境平和与忘人忘我的角度着手，则完全可以对此作出解释，找到解决的办法。
尽管赵青的外表，看上去比自己只是略大，且只是第一次见面，但在南宫采菽的眼中，能够让自己节省七年的时光，对方已然成为了自己最尊敬的师长。
正当南宫采菽如此想到的下一瞬，许多看不见的天地元气落入了她的肌肤，莫名的闪现出许多微小的光星，散发出莹润的光泽，让南宫采菽的真气生出了奇异的变化。…
这就代表着她从炼气境上品的修为，顺利破入了第三境真元境。
运使“斩念纠偏剑”等手段，悄无声息地令南宫采菽当场破境，验证了一番自己对此界修行体系的认知，赵青也是微微一笑，待到对方的修为逐渐稳定，又开始进一步深入地讲解。
“何为‘炼神返虚’？‘炼虚合道’又是什么？”见到此番瞬间令人破境的状况，丁宁心中更是惊讶，觉得难以看透赵青的底细，想了一想，提出了自己的问题。
在他的观念里，修行最重心境，当抱着至诚的心去认真的做一件事情，自然更容易成功，却是跟赵青的说法大致相符，但显然没有那么完善，也并未重视“忘我”之意。
现在看来，忘人忘我，或许就是突破八境启天的关键所在，需要做到精神上的某种放空。
毫无疑问，赵青的身份绝不可能简单，肯定不会只是一个白羊洞的宗师，对方此番传道讲法，也是明摆着透露出了这一点。
尽管身份上露出了破绽，但考虑