乳酸，正在一步一步放缓他的速度。
尽管他已经尽量保持着最适应此时身体的节奏，摆动着规范的技术动作，倾斜着最节省气力的着地角度。
可以说是掌握着最正确的前进方向。
可奈何核心力量引擎不给力，巧妇难为无米之炊。
慢慢的，他就无法保持开始的跑步节奏，开始大口大口地喘着气，滚大的汗珠从他脸上滴落。
实话说，他注意到一个细节。
林大炮给他的训练指令并没有有氧两个字，也就是说，他可以中途停下来休息。
但受过专业田径长跑训练的他深知，田径运动就是不断在突破自我。
类似于古代所说的一鼓作气，再而衰，三而竭。
他可以减速，但在完成任务之前绝对不能停下来。
体质不足意志凑，天赋不足技巧补。
能够战胜自己的永远只有自己。
针对此时偏弱的体质，陆时羡很快在心里给自己定下了合理的训练计划。
与此同时，操场上的林大炮也一直在用余光关注着陆时羡的动向。
虽然他对陆时羡有些看不惯，但是作为一名人民教师的良知，和陆时羡的学霸光环所带来的压力。
如果陆时羡在他这出点意外，他毫不怀疑，黑脸文会拿着菜刀到他家里问候自己。
看着，陆时羡果然如他料想一般，前行越来越慢，最后竟然开始走起来。
他好笑着摇摇头，还真以为会产生所谓的全才呢。
但随着时间的推移，陆时羡时走时停，却就是没有停下来。
作为体育老师的专业性，让他看出了一些门道出来。
“一、二、三、四十。这小子怎么总是走十步又开始跑？”
“第一次走动后跑了大概一百米，第二次走动跑了大概半圈也就是两百米，这小子居然一直在进步？”ъitv
此时的林大炮简直是一脸的问号？
“难道这小子还懂等时间歇训练法？”