“睡神仙,睡神仙,石根高卧忘其年,三光沉沦性自圆。气气归玄窍,息息任天然。莫散乱,须安恬,温养得汞性儿圆,等待它铅花儿现。”
“无走失,有防闲;真火候,运中间。行七返,不艰难;炼九还,何嗟叹。静观龙虎战场战,暗把阴阳颠倒颠。”
“人言我是朦胧汉,我却眠兮眠未眠。学就了,真卧禅。养成了,真胎元。卧龙一起便升天。此蛰法,是谁传?邋遢道人张丰仙。”
“这一首《蛰龙吟》,讲述的就是古人通过特殊睡眠进行修炼,从而到达‘天人合一’的境界……”
台上,老师正在详细讲解着《蛰龙吟》的个中玄妙。
而下方,张唯此时却处于神游天外中。
只因周围的一切,让他有一种浓浓的恍如隔世之感。
不久前,在消灭了神墓世界的恶天道后,这也意味着他的任务已经完成,而在新天道的运转下,那方世界自会开启一个新的纪元,自然无需他再逗留下去。
另外最主要的原因,也是他需要找到办法,驱逐恶天道的怨气诅咒。
于是张唯这才驱动了金色印记,将本源化身从真实化为虚无,穿越无穷虚空,再度破开了一个新世界的壁垒,降临到了这个世界。
不过他却是没有想到,自己有朝一日,竟然还会再次出现在现代文明当中。
“……所以,只有进入深度睡眠,才能够提升生命力!”
台上的周行老师结束了滔滔不绝,随即目光一扫,就看到了台下正在出神的张唯。
“张唯,你来回答一下,进入深度睡眠需要什么条件?”
“是。”
张唯懒洋洋地应了一声,接着淡淡说道:“最浅层的深度睡眠,就是将心跳呼吸放缓,意识陷入深度的昏沉,这个时候,人的身体和大脑就会得到放松。普通人也有这个层次的深度睡眠,但是普通人的深度睡眠时间非常短……”
他不徐不疾的说出了有关深度睡眠的知识。
“……到了第二个阶段的深度睡眠,人的心灵意识不再陷入昏沉蒙昧的状态,反而会渐渐觉醒,这个时候,身体的内分泌开始活跃起来,进行自我调节,使得身体素质会大大增加。”