这是一本武道淬体方面的古籍。
开篇就阐述了淬体对于武道的重要意义。
所谓练气不练功，到老一场空。
这个贾卫东现在也有了自己的理解。
如果把内气比喻成液化石油气，那么人体就相当于是个煤气罐。
要想灌入更多的液化石油气，煤气罐就必须打造得厚实牢固，否则很容易就泄漏甚至爆炸。
而只有淬体圆满才能诞生内气，自己只是走了狗屎运，没有淬体就诞生了内气。
或许与自己服用了洗髓丹不无关系。
只是自己的身体不够强，无法容纳更多的内气。
这就是自己不能再继续修炼混元一气功的原因。
强行修炼必爆体而亡。
接下来就是一门桩功的练法，
桩功就是郭老道演示给他看的，有个非常霸气的名字，龙虎淬体桩。
再后面是淬体境界相关的介绍。
书上把淬体分为炼皮、炼肉，炼筋、炼骨、炼脏、炼髓、炼血、炼神八个境界。
每个境界又分为入门、小成、大成、圆满四个小境界。
若是淬体功成圆满，无漏无缺，则气血如汞，百病不生，到了那等境界，寿命可达凡人的极限，两甲子。
淬体圆满，内气自生，则为内元境。
内元加身，举手投足有千斤之力，威力莫大，寿两百载。
內元境又分为9个小境界，內元圆满，体内365穴窍尽数开辟，內元成罡是为罡元境，寿400载。
据说，罡元境之后还有天人境，寿元800载。
只是天人境到底是一个什么样的境界，留下此书的前辈也知之不详，没有详细描写，只是一笔带过。
有史记载张三丰道长活了217岁，还有传说他活了三四百岁。
看来这些都是真的。
只是不知道张三丰道长到底是内元境还是罡元境而已。
这完全超出了贾卫东的认知。
之前，在贾卫东看来，只有修炼传说中的仙法才能长生。
而练武最多也就是延年益寿，达到凡人的极限就不错了。
没想