嚓噗小说 > 科幻小说 > 篮球少年,从灌篮炸框开始闪耀 > 第853章 八形养身功的效果!(1/5)
    “呼”

    做完第18次卧推庄宇才将杠铃放下。

    旁边的德里克已经是紧张的汗都出来了,对庄宇道:“庄,你这样太冒险了。训练也要有一个限度,超越自身极限的训练不是好事,你知道吗,你刚才的行为可能会把自己弄伤的。”

    84公斤卧推是nba新秀联合训练营体测时候的标准卧推重量,参加nba选秀的球员基本上都能做到。哦,也不是没有例外,据说凯文-杜兰特当初参加选秀体测的时候84公斤卧推次数为零。

    这就很有些羞耻了,只是不知道是真的还是假的。

    绝大多数球员都能完成84公斤卧推,只不过卧推的次数有差异。

    比如克莱-汤普森当初是完成了5次,德维恩-韦德是9次、史蒂芬-库里是10次,克里斯-保罗、德里克-罗斯也是十次,而詹姆斯-哈登则是完成了17次,凯文-乐福18次,艾尔-霍福德20次,布雷克-格里芬22次

    当然,新秀体测的卧推数据并不代表一个球员的极限能力,甚至不能代表一个球员的真实水平。

    比如科怀-伦纳德卧推只有3次、安德烈-伊戈达拉4次,卡梅隆-安东尼7次,这显然不是他们该有的水平。

    更离谱的是魔鬼筋肉人德怀特-霍华德居然也只有7次,和格里芬的22次差距巨大,你敢相信?

    这只能作为一个参考。

    而这次庄宇84公斤卧推做了18次,这绝对是他的真实水平,甚至接近他的极限了。

    完成18次84公斤卧推也能反应出庄宇如今的力量,和参加选秀的时候,和上赛季的时候比起来,可以说进步了很多。

    知道德里克是为自己担心,庄宇说道:“抱歉,我只是觉得还有余力,小小的挑战了一下自己。”

    德里克还是摇头,表情严肃的道:“我是你的体能训练师,我必须对你负责,我不能允许你弄伤自己。训练需要慢慢来,要需要科学,不能”

    见德里克还要唠叨,庄宇打断道:“德里克,你觉得我还能不能继续提升对抗能力?”

    呃

    这让德里克语气一滞,脸上露出了古怪的表情,好一会儿才叹道:“坦白说,我很吃惊,我不知