三人喝了热茶，又服了药物，便各自静躺用功疗伤。
钟天仇几人这次所受之伤重极，在草房内每日盘坐疗伤，转眼便是半月过去，这期间萧天萧仁每日除了玩闹就是打坐修行，不断冲击筑基之境。
一日，两人正相对打坐修炼，慢慢的进入了物我两忘之境，渐渐感到体内之气运行通畅，丹田之内，气息激荡不休，突然间丹田内的气息如同决堤之水冲向尾闾，其势奔腾劲疾，一冲至尾闾，毫不停顿，随即便经尾闾至夹脊，一路向上冲过玉枕，经明堂重回丹田，周而复始生生不息，也不知运行了多少个来回，两人皆感到神清气爽，四肢百骸暖洋洋的，体内精气充盈，心脑中有一种醍醐灌顶豁然开朗感觉，却是不知不觉间进入了修行的第一重天——筑基之境。