萧仁也叫道:“赖皮，赖皮，休战，休战！”
金蟾子得意洋洋，笑道:“休不休战你们说了不算。”挥动大巴掌噼里啪啦一顿胖揍，打得两人抱头鼠窜鬼哭狼嚎。
几人闹了一阵，金蟾子停下手来，道:“你两个臭小子在修炼一途可算得上是妖孽，十来岁的三重天修士，就是和诸天最顶级的门派中那些天才弟子比起来，也不遑多让，可以，可以。”
萧天挺胸昂头，道:“这有什么值得大惊小怪的，不过区区三重天而已，对我们来说不过是小菜一碟。”
萧仁笑嘻嘻道:“我两个将来可是要成为大天尊的人物，号令诸天，莫敢不从，那个，那个…”
金蟾子踹了他一脚，笑骂道:“臭小子，看你这嘚瑟样儿，真是欠揍，大天尊可不是说说这么简单，诸天万界无数次的纪元毁灭也只有寥寥数人修得此果位，难啊，难啊！”说完连连摇头叹气。
两人还欲说话，金蟾子摆手，道:“适才我已经以易筋煅骨大法为你们重新锻打了一遍四肢百骸，现在你们要凝神静坐，好好把三重天的境界稳固下来。”
两人听了，才明白刚才金蟾子并非是一味和自己胡闹，当即盘坐在地，运转内息修炼起来。
炼气三重天乃是煅体藏神之境，其意就是以元阳之气为火，不断地煅炼五脏六腑和四肢百骸，最后把自身锻造的如鼎如炉坚不可摧，以温养元神，其境共分三个小境界，分别为辟谷、洞虚、小乘。
修真之人一进入炼气三重天境界，便可短时间内不吃不喝而不死，此为辟谷之境，辟谷之后即为洞虚，乃是以自身精神念力洞察周边万物，即使闭目，亦可对附近事物明察秋毫，此乃体内开得天眼，洞虚之后便为小乘，进入小乘，此时修真方算略有成就可不借助符文法宝，便能短时间内乘风而行，亦可以凌空攻击，算的上是真正成了凡人眼中的‘神仙中人’了。
两人相对而坐，不断地调息凝神勾动五行元气温养魂魄煅炼骨骼，金蟾子对两人的修炼天赋赞赏不已，时不时的对两人在三重天的修炼上的不足之处加以指正，有了金蟾子这个跨纪元的古董级的‘老怪物’的指导，两人修行上进展迅速，一个修炼下来，已把辟谷这个小境界修炼打磨的圆满。
萧天伸了