中东地区、高加索地区、南欧平原及整个欧洲大陆；黄种人生活在亚洲远东中国大陆、中南半岛、南亚次大陆东北地区、印度尼西亚群岛地区、太平洋全岛地区、美洲大陆等；红种人主要生活南亚次大陆南部地区、印度尼西亚群岛地区、澳大利亚等地区；黑种人主要生活在非洲大陆。
在远古时期，白种人主要生活在较为寒冷的高纬度地区，他们以狩猎为生，在高寒地区搏杀大型动物，他们以厚实皮毛做服装和鞋帽，居住在山洞或者自己开发地下洞穴里，这种的生活方式使他们变得特格高大、强壮、多毛和皮肤白皙。
黄种人主要生活在较为温暖和湿润的低纬度地区，他们以采集、捕鱼和狩猎为生，他们依靠河流和海洋为生活基础，在人类文明发展初期他们居住在远东中国大陆及东南亚地区的山洞里，随后他们用木材和茅草建造的简易窝棚居住，这种生活方式使黄种人体格轻巧性情温和、勤于思考和劳作，由于长期浸泡在海水和淡水中黄种人的毛发退化较为严重，由此导致他们的皮肤非常光滑。
红种人主要生活热带和亚热带的内陆地区或者偏僻地区，他们以采集和狩猎为生，他们居住山洞或者自己搭建简易窝棚里，因此他们身材小巧、皮肤光滑、性情温和、闲散，喜欢安逸。
黑种人主要生活在非洲大陆，他们以采集、捕鱼和狩猎为生，由于非洲大陆种族单一，不存在种族之间竞争，加上非洲的自然资源比较丰富，因此在种群数量低下的时期，黑种人生活相对比较安逸而休闲，至今很多非洲人仍然保持原始的生活状态，以及靠天吃饭、天生天养的乐观处世态度。
一方水土养一方人，自然环境决定了人的生活方式及谋生方式，导致不同的种族有不同习俗和文化。肤色不是都是人类产生差异及隔阂的主要原因，导致人类分化的冲突的主要原因是各种族的习俗、文化和思想。因此，要消除人种和民族之间隔阂和冲突，我们必须从文化和思想入手，尽快建立全人类普遍认同的世界观、价值观、人生观。
在远古时代由于人类非常依赖自然资源，因此各地区的人类都要根据季节和气候的变化，举族迁徙到食物资源较为丰富的地区，以保证食物长期稳定的供给，维持种族生存及繁衍。
在迁徙方面，也许人