白虎知道赵朗的批评是为他好，于是，很老实地回答。
“你还有极品培元丹吗？！”武添一眼睛直了。难道，他们苦苦追寻的培元丹，竟然在白虎这里就像白菜一样寻常？
“极品培元丹哪有那么容易得到？！”白虎耸耸肩。“上次，如果不是遇到吕福吕先生，我也犯不着罚我自己将这颗难得的极品培元丹咽了下去。结果你们都看到了，要多难受有多难受。我都感觉自己快炸掉了。”
显然，白虎打了一个马虎眼。他可不想让别人知道，他真的还有极品培元丹，而且还有很多颗。
“先练丹母吧！”赵朗沉吟了一番，很认真地祝福白虎，“修行之路不容易，一定要努力打好根基，小周天的练习越好，越能帮助你精气合一，气沉丹田，形成丹母越好，你将来将丹母送去十二经脉、奇经八脉之中，才能更好地促进大周天循环，达到更好的精、气、神三宝合一的效果。”
武添一愣了。他运转大周天炼大药的过程中，总感觉难度极大。原来是自己在炼小周天的时候操之过急了呢。没有想到，他的问题，竟然在赵朗谆谆教导白虎的时候，被轻轻松松点明。他很清楚，如果不是因为用计赚了玄武的一个桃子，他哪有那么容易突破金丹三重。
行家一出手，便知有没有。
武添一默默站在旁边，就像一个小学生聆听训示一般。
“很多人重视丹药的使用，其实，修仙最应该重视的是内丹的养成。”赵朗继续严肃地说，“外在丹药的作用，不过是一种助缘。如果你不能理解，过分依赖丹药的作用，那就可惜了。多炼内丹，努力去感受气满三田、上下交泰的感觉。”
这些话有些严肃，甚至有些严厉，但没有人反驳，也没有人敢反驳。
“怎么才能气满三田、上下交泰？”白虎见识了赵朗的手段，对赵朗非常崇拜，忍不住问道。
“你才十四岁，就能炼气冲破玄关，开始筑基，这说明你的努力程度还行。”赵朗放缓了语气，“继续努力去修炼，不要操之过急，将来你的成就会不可限量的。作为你父亲的朋友，我要叮嘱你的就是这个，好好修心养性，勤奋练习。”
说完，赵朗手再次挥动，递出去一个小包裹。
“这本《