松口气：“你清洗一下，我先去替你热菜吧。”
“不必了，没什么胃口。”
沈仪看似胡乱的翻动着，眼底却是涌现惊喜。
面板上赫然多出一道崭新提醒。
玉液四合真罡（未入门）
整个柏云县都未必能找出一本的玉液武学，如今就这样安静的躺在自己手中。
“就算在玉液境中，这也是极其罕见的霸道手段，非底蕴深厚者不可轻易使用，不太适合你现在的情况，但我暂时也只能拿出这东西了。”
林白薇走进厨房，还是提醒了他一句：“习武要循序渐进。”
片刻后，她将热好的炖肉汤和一大碗米饭放在桌上：“我师傅说过，无论见了再多血，观遍如何惨状，饭还是要吃的。”
一直不承认有师门的林白薇，今夜却是毫不在意的说出了师傅二字。
沈仪抿了抿唇角，没有拒绝对方的好意，拿起筷子将软烂炖肉和米粒搅拌到一起，三下五除二的扫了個光。
食物的暖意驱散心底的阴郁。
沈仪将肉汤尽数倒进胃里，满足的揉了揉小腹。
见状，林白薇唇角微掀，收拾碗筷离开了屋子。
待到屋内寂静。
沈仪翻身上床，再次打开面板。
四合真罡，又不是内功，听起来也和刀剑没有关系。
霸道在何处？
剩余妖魔寿元：六百五十一年 沈仪没有急着推演，而是取出了三枚兽元，分别来自虎妖和猿妖。
他含住一枚在口中，妖魔寿元迅速灌入四合真罡之内。
第一年，你强行修习玉液境法门，逐一拆解晦涩的文字，顺便吸收虎妖的兽元第三年，你终于读懂了这门武学，那枚兽元也早就吸纳完毕，伱第一个窍穴中所有气息都尽数化作玉露第二十九年，你初步理解了所谓四合，乃是天地人己，并成功做到第一步“气与身合”，四合真罡入门第三十二年，你进展缓慢，主要原因在于体内气息不足以支撑这门武学，每一次尝试，都会消耗完所有窍穴中的积蓄 沈仪停止灌入，将第二枚兽元放进口中。
第四十三年，在猿妖兽元的帮助下，你回气速度加快，并从中领悟到了“心猿