楚修武浑身都一阵颤抖，他知道楚凡要传授自己的炼体方法绝对不可能是什么垃圾炼体之法。
“我们都撤退出去。”
大长老站起来说道。
毕竟传授武道，是比较隐蔽的事情，尤其是一些强大得的武道，避嫌是应该的。
“你们倒是没有必要离开。”
楚凡淡淡的说道。
这些人都值得信赖，楚凡对他们也没有多少避讳。
大殿里这些人顿时激动起来，这可是天大的机缘，如何能错过。
楚凡将心法以及修炼的姿势演练了一番之后，问道。
“能领悟吗？”
楚修武疯狂的点点头，激动不已、
楚修文也是跃跃欲试，当他按照楚凡传授的修炼起来，只不过修炼到一般，就感觉自己肉身似乎要被五马分尸一般，剧烈的痛处让他险些晕死过去，最后喷出一大口鲜血。
“这，这是怎么一回事？”
所有人都被震撼住了。
“这炼体术果然是霸道。”
大长老嘴角都在都抽动。
他虽然没有修炼，但是见识比别人更高。
他看的出来炼体术非常霸道。
“老夫也试试看。”
二长老跃跃欲试，他也是体修强者。很快他按照楚凡的修炼放肆训练起来，只不过在坚持到第二个姿势以后，整个人倒飞出去，脸色难看到极致，唯一值得庆幸的是没有吐血。
大战高也是倒吸一口凉气，这果然是霸道。
“不愧是大炼体术，就这么几十个呼吸，我感觉比我之前修炼一天获得的东西都更多。”
二长老兴奋的说道。
大家伙也满脸震撼，虽然他们知道楚凡传授的一定不简单，但是万万没想到竟然会这么厉害，这才修炼技术几个呼吸功夫，竟然比一天都要得到的更多。
“乐西啊，是这个难度实在是太大，而且也太痛苦，如果自身意志力不够强，肯定坚持不下来的。所以要量力而行才是。”
二长老继续说道。