始联系，说好了要略尽地主之谊。
态度热切的恰到好处，又不至于让人反感。
何老师选的地方，也很有讲究。
这是一家只有本地资深食客才知道的私房菜馆。
装潢不算豪华，但古色古香，干净清爽。
上的菜也很有讲究，都是长沙本地特色菜肴。
如蒸排骨，锅巴鱿鱼，茄子煲，红烧猪蹄，草菇鸡汤
何老师跟周余棠也是老熟人，对于江东大都督的口味拿捏死死的。
比起那些高档酒店，周余棠更喜食人间烟火气。
“妮妮能吃的惯辣吗？”
“我没问题的。”
倪霓展颜笑道：“猪蹄很好吃哦，多补充胶原蛋白，对皮肤好。”
“妮妮，你的皮肤状态太好了，平时都怎么保养的？”
“”
何老师的热情与关怀，并只限于周余棠。
连他身边人的感受，都照顾的面面俱到。
这家的红烧猪蹄确实一绝，又软又糯，大概经过提前加工秘制，一点儿未见腥气。
加了花椒、大料、大蒜，再佐以一点点辣椒，各种美妙的味道融合在一起，最后在口腔中爆发。
“何老师，你还挺适合做《向往的生活》这类综艺的。”
听着何老师对各道美食如数家珍，周余棠哑然失笑：“到时候，你跟黄三石老师搭档，节目肯定有意思。”
黄三石虽然有点爱说教，但还真会做菜。
他为了感谢拿下芒果台新综艺，几度相邀周余棠去他家吃过饭。
推了好久，盛情难却。
周余棠就去了一趟。
黄三石烧的菜，要说多美味那不至于，但几个拿手的家常菜，也算有滋味。
《向往的生活》这档节目，第一季目前暂定是黄三石、何灵、宋倩三位固定主持人。
宋倩跟s≈的公司还没到期，属于是鹿寒回国的赠品。
她今后的工作重心将转移回国内，并且以工作室的形式签约江东娱乐艺人。
由杨天真负责宋倩在的经纪工作。
目前她的演技尚不过关，正跟鹿寒一起在