她正是照片中的女孩，被囚禁在这里几十年了。
看到这一幕，李明毫不犹豫地冲上前去扶起了老人。
老人的眼中闪过一丝感激之情：“谢谢你们……我已经等了几十年……”
在张强和其他人的帮助下，他们成功将老人救出了地下室。
走出老宅的那一刻，阳光洒在他们身上，仿佛是一种解脱和救赎的象征。
尾声
回到城市后，李明发现自己不再害怕黑暗和诡异的声音了。
他明白了一个道理：真正的勇气不是无所畏惧，而是在恐惧面前依然选择善良和正义。
而这次“练胆”活动不仅让他克服了自己的恐惧，更让他学会了如何面对人生的种种挑战和考验。
从此之后，每当夜幕降临，李明都会微笑着看着窗外的月光，心中充满了平静和力量。
他知道，那个被囚禁在地下室的女孩成了他生命中最重要的“练胆”课程。