的机智感到激动。
待安顿好沈青云，他忙又去找大光头，将事一说。
闫门主皱眉沉吟。
“以早餐为推手，继而是精食，最后延伸到把更多的时间用在修行上……怕还真是为了运动会啊。”
道理也简单。
麻衣门几百年少吃灵兽精食，不也过来了？
所以无论是营养早餐还是精食，目的都不可能是修行。
“便如此办吧，”闫门主指示道，“除开营养早餐，一日三餐都加上精食，力求运动会之前，让健儿体质再提升一些！”
待下午。
麻衣来请沈青云吃完饭。
“沈哥，你给宗门吹的什么迷魂汤？”
沈青云疑惑道：“麻衣兄此话怎讲？”
麻衣舔舔嘴巴，闷声道：“今晚每人十斤精食。”
沈青云想了想，笑道：“难道不好？”
“好是真好，”麻衣舔嘴皮，“真是度日如年呐。”
度日如年？
沈青云犹豫少顷，还是纠正道：“麻衣兄，这词儿不太合适……”
“日子过得像过年一样，”麻衣捋了捋，点头道，“合适。”
是我照本宣科了！
沈青云摸摸鼻子，迈步进食堂。
一刻钟后，二人出食堂。
沈青云表情悻悻。
十斤精食，就是十斤肉。
“但打死我都想不到，十斤肉，竟然是一整块儿的！”
幸好带上了麻衣！
“麻衣，方才多谢了啊。”
“谢……嗝啥，”麻衣喜不自胜，眼珠子左右一睖，低声闷道，“明早的十斤精食……”
“照旧，归麻衣兄。”
“沈哥，你真好！”
夜。
秉烛。
沈青云奋笔疾书。
“传道可不是只传功法，炼体士的修行体系，完整过度至三国方是上策……”
在他的计划中，三国也只是试点。
通过试点总结出一套完善的传道之法。
“再以百余据点辐射开来，炼体之道站稳了，秦武也会站得更稳……”