盖，让小火慢慢地炖煮。砂锅中冒出的热气，带着浓郁的鸡汤香气，弥漫在整个厨房。她不时地侧耳倾听着锅里的动静，偶尔轻轻地揭开锅盖，用勺子搅拌一下，让食材的味道充分融合。
与此同时，陈欣又开始准备蒸鱼。她挑选了一条新鲜的鲈鱼，在鱼身上仔细地划上几刀，每一刀的深度和长度都恰到好处，这样能让鱼在蒸制的过程中更好地入味。然后在鱼肚子里塞入姜片和葱段，淋上蒸鱼豉油和料酒。将鱼放入蒸锅中，大火蒸制。蒸锅冒出的蒸汽升腾而起，她用毛巾小心地遮挡住脸部，以免被热气烫伤。
厨房里的温度逐渐升高，陈欣的额头渗出了细密的汗珠，汗珠顺着她的脸颊滑落，但她的脸上始终洋溢着幸福的笑容。她又开始准备炒菜。这次，她选择了青椒和土豆。她将土豆去皮，切成细丝，放入清水中浸泡，以去除多余的淀粉。青椒则被她切成块状，每一块的大小都几乎相同。
热锅凉油，陈欣先将土豆丝捞出沥干水分，放入锅中翻炒。土豆丝在锅中发出“噼里啪啦”的声响，她不断地翻炒着，防止粘锅。她的眼神紧紧盯着锅中的土豆丝，手中的锅铲快速地翻动，确保每一根土豆丝都受热均匀。随后，她加入青椒块，继续翻炒。很快，一道色香味俱佳的青椒土豆丝就出锅了。
此时，鸡汤的香气愈发浓郁，蒸鱼也已经蒸熟。陈欣小心地将鱼取出，淋上热油，顿时，“滋啦”一声，鱼的表面变得金黄酥脆，香气四溢。热油与鱼皮接触的瞬间，发出的声响仿佛是一曲美妙的乐章。
最后，陈欣还准备了一道清爽的凉拌黄瓜。她将黄瓜拍碎，切成小段，加入蒜末、醋、糖、盐和香油，搅拌均匀。她用筷子轻轻挑起一根黄瓜，尝了尝味道，然后微微点头，对自己的调味感到满意。
经过一番忙碌，一顿丰盛的晚餐终于准备好了。餐桌上摆满了美味佳肴：金黄的肉片、翠绿的青菜、鲜嫩的蒸鱼、香浓的鸡汤、爽口的凉拌黄瓜和美味的青椒土豆丝。
陈欣解下围裙，轻轻地擦拭着额头的汗水，看着这一桌丰盛的晚餐，内心充满了满足。
能像他们家这样天天吃灵餐的，只怕在世界之中也是占据极少数。
现在社会，诸子百家，仙道，魔法，基因科技，重重力量并存于世