嚓噗小说 > 都市言情 > 流落荒岛我从草根变男神 > 第145章 老刘装病(2/3)
对着战龙躺了下去。

    一夜无话。

    清晨,天刚蒙蒙亮。

    张卫国便将众人都叫了起来,人虽然是都起来了,但一个个哈欠连天,没精打采的样子,却让张卫国直皱眉头。

    “大家先活动一下身体,然后马上跑三公里越野,跑的时候,就以营地为中心,东西各跑15公里。”

    张卫国说完,率先在原地做起了热身运动。

    战龙、丁大壮、付向阳和隋铭等人也跟着扭动身体,只不过远远看去,好似群魔乱舞,滑稽至极。

    齐慕荣一边扭动着身体,一边迈着轻盈的步伐来到张卫国面前,笑意盈盈的说道:

    “张队,我这个高跟鞋没法跑步,你看……”

    她言语和表情都极为谦卑,声音也很大,为的就是让众人都听到,这样一来,她若是不能参加晨练,也并非队长徇私舞弊。

    以前,张卫国对这个老板的秘书兼情人多少有点看不上眼,但自从上岛之后,她的表现却让张卫国刮目相看。

    齐慕荣不但自己能吃苦耐劳,还对老板照顾的无微不至。

    一些本该他这个保镖的活,齐慕荣也经常越俎代庖,让张卫国对她的看法大为改观。

    现在,张卫国觉得,是时候给对方一些回报了。

    “你这鞋跟这么高,的确不能跑步,要不你留在营地看着炉火吧!”

    张卫国勉强找了这么个台阶,说完之后,还真怕齐慕荣不愿意干呢。

    毕竟这种活,她齐秘书可是从来没有干过的。

    哪知,齐慕荣听后却十分高兴,立刻含笑答应下来。

    刘长军见张卫国安利了齐慕荣,心中甚感宽慰,下一步,就是他自己找个理由退出训练了。

    众人热身约有十分钟之后,张卫国一声令下,开始带领众人开始了三公里越野。

    清晨的海边,微风轻轻拂过,带着一丝丝咸湿的海水气息。

    朝阳透过薄雾,洒在海面上,泛起层层金色的波纹。

    张卫国在最前边一路小跑,一边跑,一边默记着所跑的步数。

    以营地为中心,东西各1500米,因为是有来有回,单程只需要750米。