过科学合理的水利建设改善农业生产条件，保障粮食生产。同时，他对差役制度进行调研，关注民役负担与社会公平问题，旨在通过改革减轻民众负担，促进社会稳定。
五、外交折冲，扞卫疆域
1075年，沈括以北宋使节的身份出使辽国，这是一次充满挑战的外交使命，因为当时辽国针对两国边界提出了领土争议，对北宋的领土完整构成了威胁。面对这一复杂局面，沈括凭借其深厚的历史知识与严谨的逻辑推理，展现出了卓越的外交才能与坚定的国家立场。
首先，沈括对争议领土的历史沿革进行了深入研究，梳理了相关史料，清晰勾勒出该地区自古以来属于北宋的事实脉络。他运用详实的历史证据，逐一反驳辽方关于领土归属的错误主张，揭示其无理要求缺乏历史依据。沈括的论证严谨周密，史料运用得当，历史解读精准，展现出他在历史学领域的深厚造诣与严谨治学态度。
其次，沈括运用逻辑推理，对辽方的领土诉求进行了有力批驳。他从国际法原则出发，强调领土变更应基于历史事实、国际条约或和平协商，而非单方面强行主张。他指出，辽方的领土要求既无历史依据，也违反了两国既有的和平协议，是对国际法与双边关系的严重破坏。沈括的逻辑分析条理清晰，论据充足，逻辑链条严密，显示了他在逻辑思维与法学领域的出色素养。
在面对面的外交谈判中，沈括以坚定的态度、犀利的言辞，有力驳斥了辽方的无理要求，成功维护了北宋的领土完整。他的表现充分展现了作为政治家的胆识与智慧，面对压力不屈不挠，坚守国家利益底线，坚决扞卫国家主权与领土完整。沈括的外交行动赢得了国内的高度赞誉，也在国际舞台上树立了北宋使节的良好形象，为北宋的对外交往增添了光彩。
六、政坛沉浮，功过交织
沈括的政治生涯并非一帆风顺。1077年，他在与宰相吴充讨论免役法时，主张灵活调整法令以适应实际情况，这一观点却遭到蔡确的弹劾，导致其被罢免权三司使之职，外放为宣州知州。然而，沈括并未因此消沉，反而在地方治理中继续发挥其行政才能。
七、戍边抗夏，军事贡献
1080年，沈括出任知延州兼鄜延路经略安抚使，负