精灵们一起踏上世界之巅、寻找穿越时空拯救父母”等念头所取代。随即他看向两只精灵，慷慨激昂道：“小梦妖、老剑。
为了踏足巅峰、为了更好的未来，我们一起努力吧！”
“呒呜！”“锵！”
两只精灵不明白时哭时笑的夏蝉怎么又正常了，但还是被他的情绪所感染，不约而同地发出激昂叫声，对他作出回应。
随后，夏蝉和两只精灵在王霆的耐心指导下借助道具，投入到各自的训练当中。
王霆为夏蝉制定的详细体能训练方法共有十八种，分为长跑、小腿力量训练、大腿力量训练、上肢力量训练、腰腹力量训练、瑞士球平板屈膝等，可谓是非常全面。
常年处理各种异空间相关事件的王霆十分注重个人体能训练，他认为训练家必须拥有一个不输于专业野外探险家的强健体魄。事实上，他自己也做到了这一点。
王霆希望夏蝉也能有一个强健的体魄，所以他按照自己平常时的训练标准，再根据夏蝉的情况加以调整，制定出了现在的十八种体能训练方法。
夏蝉受到多次增幅反哺，底子很好。现在的体魄已经不弱于顶尖的市级运动员，只是缺少“开发”。
而王霆为他制定地十八种体能训练方法刚好能起到很好的开发作用。
仅仅只花费了一日地时间，夏蝉就已经能够自如的接连完成这十八种体能训练方法，进展斐然。体魄也更加健壮。
王霆见夏蝉地体魄成长速度竟然如此之快，心中感到十分邪门。不过夏蝉的模样看起来完全不像是虚有其表，或是服用了什么违禁药品。故而王霆认为夏蝉进步这么快是因为天赋异禀。
夏蝉进行体能训练的同时，梦妖和异色独剑鞘也在王霆的指导下，借助不同的精灵道具进行着专项训练。
王霆为梦妖准备的精灵道具名为“念珠”，是一种圆润光滑的墨色球体。念珠虽只有猫眼大小，但其中却蕴藏着一个微型磁场，具有淬炼精神力的功效。
梦妖飘浮在空中、念力托珠，不停地将精神力注入珠体之内，这个过程听似简单，可实际实施起来并不容易。念珠在淬炼精神力的过程中，会吸收大量精神力，只有让精神力在念力内完成循环才能返还体内。