无需将近一节课的时间。这样的练习过程，他想想都觉得枯燥。
不过他不认为历峰会让他们正常进行如此简单的练习，也许、历峰一会儿会有其它安排。
一直到开始正式练习的提示、引导过程中，夏蝉就是这么想的，直到练习正式开始，他的想法才逐渐改变、开始认真起来。
练习过程中、夏蝉发现，释放精灵、回收精灵，甚至是标准握球，都不是一件简单的事。
释放精灵球时，需要对准方向，以确保精灵出现的位置是预想中的理想位置。这需要训练家在握球打开释放开关的过程中掌握相当精准的角度。
回收精灵时，精灵可能是在身形不断移动的过程中，也可能会有其他障碍物阻挡回收光线，想要在短时间内回收精灵非常困难。
这些问题通过模拟、很清晰地呈现在夏蝉眼前，让他有种身临其境之感。在释放和回收精灵时，他多次出错，在前十几次尝试中、几乎没有无错完成过。
经过近三十次的不断试错后，夏蝉才逐渐找到技巧，发现无论是释放精灵或回收精灵都与握球有关。
握球的力度、角度都影响着释放精灵和回收精灵的方向、准度、速度。
发现其中关键所在后，夏蝉不断练习……
随着练习时长的增加，夏蝉无错释放、回收精灵的概率随之提高，已经达到百分之九十五左右。
与此同时，其他同学也在失败、失败中不断循环。他们皆是收起了刚才的轻视之心，全身心的投入到练习之中……
直到下课铃声响起，夏蝉和其他同学才恋恋不舍的放下手中紧握着的仿制精灵球，在历峰的催促声中离开房室，从训练楼前往食堂。
镇门学院每节课的时长比寻常高中更久，除五十分钟一节的文化课外，训练课和体能课的时长都视情况而定，大致在一个半小时左右。
所以，当体能课结束后、紧随其后的就是午休时间，饥肠辘辘的学生们都没有回到班级，而是直接前往了食堂。
镇门学院整体规模宏大，身处其中的学院食堂空间自然也比寻常食堂更大、更气派。
不仅如此，镇门学院食堂所出菜品味道更是不逊色于星级酒店。
至少