效，不光能恢复灵力，还能提升实力。
吃妖兽血肉提升实力，这一点在九州世界其实并不稀奇。
妖兽也算是凝聚天地灵力的生灵，不过要想服用之后显着提升实力，要么本身具有特殊血脉，要么就是有特殊的烹饪方法。
前者生来有就有，而后者则是不传之秘，至少七星阁是没有掌握的。
这种技法，可一点都不比炼丹术差。
也不知道顾北尘这个修仙界菜鸟，是如何掌握的。
不过众弟子恢复灵力是好事，毕竟海妖潮是一波接着一波来的，从天黑持续到第二天天亮。
每次阻击战，参与的弟子都会被折磨的筋疲力尽，回去躺三天方才能够缓过来。
现在一个个神采飞扬，灵力完全恢复，立马就可以投入到下一场战斗之中。
三锅螃蟹很快便被分完了，顾北尘又在锅里炖起来红烧皮皮虾。
三阶的皮皮虾，剥开虾壳，虾肉晶莹剔透，看起来十分诱人。
众弟子倒也不是只顾着吃，吃完之后，浑身充满力气无处释放，便又上前排队等待出手的机会。
充满了战斗欲望。
尤为引人瞩目的，当属两位不惑境的弟子，刚经历完一场艰险战斗，又吃了顾北尘做的美食，竟是当场破境。
“这……这也太夸张了吧？竟然吃一碗螃蟹就突破了？”
“也不能仅仅归功于螃蟹，他们本就在突破边缘，而且又刚经历了一场战斗，或许在战斗中也有所领悟，螃蟹只是突破的契机。”
“不管怎么样，这螃蟹肯定是立大功了！如此美味，又有提升实力的功效，顾师弟可太厉害了！”
众弟子议论纷纷，有羡慕，也有期待。
“注意！五阶海妖上来了，叶紫云，该你上了！”林羽开口道。
叶紫云闻言，仗剑上前一步。
嘭！
海面突然炸开，溅起无数水花。
一只海夜叉脚踩一只巨大的海狮冲上岸来，手中握着一杆黝黑的三叉戟，嗷嗷叫唤着向着沙滩上众人冲来，它扬起手中的三叉戟，瞬间便凝聚了无数一丈长的冰锥，向着沙滩上众人刺来。
那海夜叉脚下的海狮虽