以前也有过两次这种头重脚轻的时候，那是他将《沧寒诀》修炼出第一重之后白长老命他们用金属盘测试功力之后，因为他把全身心的精力都灌注于按在金属盘的那只手上，金属盘上的四颗宝石所放光华是比第一次时候亮了些许，但是他却又筋疲力尽，头重脚轻之感，第二次是他突破第一重瓶颈达到第二重的第一层后，因为气息控制不稳也出现了今天的这种感觉。
沈川盘膝坐在地上，从怀中拿出“药石”运起《沧寒诀》调息了半个时辰后，觉得没有什么不适的感觉了，忙起身拾起“奇石”，而后将“奇石”和“药石”贴身收好。
沈川又盘膝调整内息半个时辰后，环顾四周之后，看了看落在地上的几根树枝，又抬眼看了看已经被打断的树杈，他爬到树上用一把防身的匕首齐根砍断了那断掉的树杈，而后又爬上其他几颗树砍断树杈，然后把断掉的树杈和树枝拢在一起，树枝撅断，拢在一堆。
他又聚拢了一些干树叶和很细的树棍，之后拿出火石地燃了这堆树枝。他们师兄弟几人都在各自秘密练功的地点生过火，烤一些抓到的野味，这本没什么，只是今天沈川太急于焚毁这些树枝了。故而没有猎物也点燃了树枝，其实师兄弟几人都明白，大家都在各自的所谓隐秘之处偷偷练功，焚烧树枝的烟正是为了告诉其他人，这里是我的地盘，还有一层意思就是我没有离开我的地方，没有去偷学你们的功夫。
当然他们防止别人偷学自己功夫的办法可不止这一个，什么陷阱啊，假人啊，暗箭啊，凡是他们以前学到的打猎的对付野兽的办法几乎都拿了出来对付可能来偷学自己功夫的人了。