比于更加适合厮杀，锻炼心性意志的虎咆拳，担山拳更加注重的是锻炼人的耐力和上肢力量。
这门拳法被研究出来，就是为了让矿工们更好的开矿。
除了担山拳之外，武院还教授一门基础的锻体法门龟息术。
这法门锻体的效果微乎其微，但是每个矿山子弟都须得认真练习，甚至每天下午的课，大部分是练习龟息术。
因为这法门练会了，可以保命，这就是最重要的理由！
小石镇地处山区，上空的云层极为厚实，自从二十多年前，兵家在这里开设了一座炼铁工坊之后，这云层就更厚了，经常带着灰色云边。
不过这对于练武的半大小子们却是一个好消息，至少不用晒日头。
这一期三百学徒的武师莫天恒认真查探了一下学徒们气血的状态，低喝一声，“好了。”
他不怕这些矿区的孩子们不认真，而是怕他们太认真了。
练武需要食补，伤药，恢复气血的损耗，不然只会伤身败气。
但这群孩子能够吃上肉，已经是极为不错的家庭条件，又哪来的食补条件，那些大家族的子弟，能够在极短的时间内开海成功，无一不是有丹药助力，这对于矿山子弟们，更是可望不可及的事物。
听到武师喊停，即使不少小子们觉得自己还有力气，但也开始收摄拳法，调理内息。
不是没有人不管不顾，认为自己可以一天练十二个时辰，但这些努力的人，无一例外，都咳血尿血，甚至有人因此丢了性命。
李剑湖虽然有奇遇，但是他也知道财不外露的道理，于是和同学们一样，小心调理内息。
一刻钟之后，见学徒们调理好内息，莫天恒再次说道，“自己去找水缸，开始练习龟息术。”
这法门简单，大部分人又练了一两年，自然不需要他再教导。
听到练习龟息术，李剑湖想了想，走到莫天恒面前。
莫天恒年龄在三十岁上下，长相颇为英俊，身高英挺，穿着一袭淡蓝色的劲装，唯一的缺点就是时常咳嗽。
李剑湖听自己父亲聊起过，自己这位老师以前是山铜府某个大武院的弟子，已经是七品‘种灵’武师，就算是在天京那种藏龙卧虎的