跟所获得的“练肾破限法”一样，都属于研究报告一类的研究记录报告，并非古派的功夫秘籍。
因此，他才会有刚才那番动作。
先用书名排除其余四本，然后从两本没有书名的书册中，翻看扉页内容，排除掉“练肾”的破限法。
“关于脾脏突破极限的开发与应用……这标题还真是如出一辙。”
看着手中书册扉页的标题，陈青心中感叹。
这本“练脾”的破限法看起来跟之前他从乾阳军方所获得的“练肾”破限法一样。
估计都是出自同一个研究所。
想想也是，毕竟他的两本破限法都是得自乾阳的“安全局”，获得同一个研究所的研究报告也正常。
没有过多纠结，陈青继续翻页观看。
“根据研究表明，脾脏是人体最大的淋巴器官，具有造血、储血、清除衰老红细胞和进行免疫应答的功能。”
“想要有效锻炼到脾脏，可从内外锻炼刺激其主要功能，外部可久照日光，过量运动，刺激脾脏清除衰老红细胞之功能，亦可染小病而激发脾脏的免疫功能。”
“内部则可以配合补血汤药，还有适当放血刺激脾脏的造血与储血之能。但其中细微分寸把握难度之高，暂无太好办法，因此，切记谨慎使用此法……”
开篇先是介绍了人体脾脏的功能作用，然后大概练法。
后面的内容，则是在有人练了此法后，所观察的各种现象，有好的，也有坏的。
最后，这篇关于脾脏锻炼破限的研究报告最下面，一句话总结道：
“……脾脏锻炼的风险虽然很高，但破限之后，人体可抵挡许多种疾病的侵袭，并且延缓身体衰老。古代医书中，称之为‘百病不侵’。”
陈青一路认真看下来后，顿时若有所思。
“久照日光……的确，人体长期暴露在紫外线下，还有过量运动，确实会衰老……”
“还有染小病刺激脾脏的免疫功能，确实也有可行性……”
“至于内部的配合补齐汤药，还有适当放血其中的细微难度，对于一般人来说，确实很难把握好，一旦过度便很有可能伤及自身，但对于我来说，这个问题倒是不大。”