想，自顾自的离开了办公室，一路下楼，离开了“云”组织的此处据点。
……
离开“云”组织的据点后，陈青一路来到“港桥”的中心区域，然后再次搭公共电车，从“港桥”返回了“三林”。
当他回到“三林”时，时间也来到了下午五点多，快六点的时间。
此时，落日已跌至地平线的尽头，金灿灿的夕阳照遍千里。
陈青沐浴在夕阳中，回到了陈家院子。
在吃过晚饭后不久，夜幕刚降临时，陈青便准备睡了。
因为从明天起，他要去“罗氏造纸厂”上一段时间班，而那边每天早上七点前就得到，所以，为了兼顾练功，他的作息得改一下。
当然，改也不会改太多，因为他的练脾破限法的练法，并不需要占用早上的时间。
“练脾之法得久照日光，过量运动，然后时不时的适量放血。这简直就是专门为中午到下午，太阳最烈的这一时段准备的。”
陈青在练功上的新规划是，每天早上起来“练神”与“练气”，然后去“罗氏造纸厂”上班。
到中午时再顶着太阳，帮“罗氏造纸厂”里干重活，以此来练脾。
至于适量放血的事，这个倒是可以随便在哪里都行。
定好了练功计划后，陈青在第二天便开始了严格执行。
为此，他怕自己生物钟作息还没恢复到以前，还以防万一的定了凌晨四点的闹钟。
不过，因为睡得很早，吃过晚饭八点不到就睡了，他这点担心倒是多余了。
当第二天凌晨三点出头时，他便悠悠醒了过来。
醒来之后，他先是查看了左眼眼底的【精气神】数值，测了一遍腹部丹田的温度后，接着便起床开始了“练神”与“练气”。
而随着他进行完第一遍“练神”，接着穿戴好负重环带，准备出门“练气”时。
隔壁听到动静的玄风也醒了过来。
只是，当玄风出门看到外面还漆黑一片的天色时，顿时有些傻眼了。
“这才几点啊……”
穿戴好的他，看着同样穿戴好准备出门“练气”的陈青，眉头紧皱的询问道。
“现