练。
从入门，小成，大成，到圆满，只要完成训练，就可以拥有炼体极限的实力 了。
到时候可以一鼓作气化劲为力，达到明劲!
“第二阶段，也就是你们现在训练的阶段，明劲!”
赵白透彻的对六人讲解明劲。
六人震惊了!
他们已经很强大了，但是根据赵白的讲解，他们现在也不过是明劲小成的地 步。
之上还有明劲大成和明劲圆满的地步。
他们根本想象不到明劲圆满会强大到什么地步。
庄炎震惊的问道：“队长，你是不是已经达到了明劲圆满的地步”
赵白不可置否。
全部人震惊的看着赵白，认为赵白这是达到了这样高深的地步。
只不过接下来赵白的话直接将他们吓到了。
“明劲仅仅是开始，明劲之上时暗劲，到了这个地步，你才能算是超出常人的高 手。”
赵白开始对六人讲解暗劲的训练方式。
等到赵白讲解完毕，邓振华问道：“队长，人真的能够掌控力量，成为暗劲高手 吗 ”
明劲他们还能够理解，他们已经掌握了，就是对力量的最完美的运用方式。 可是暗劲，这绝对是只有传说中的武林高手才能够做到的事情。
赵白也没有废话，来到旁边一颗大树上，使用暗劲，一掌拍出。 赵白收掌，在大树上留了了一个拳头深厚的掌印。
全部人震惊的看着赵白。 倒吸了凉气。
看着赵白留下的掌印，不知道说什么。
同时心底冰寒，这样的掌要是落在他们身上，可能骨头都要碎掉。 恐怖，太恐怖了。
在这样的力量面前什么技能和算计都会无济于事。
邓振华大哭大笑到：“队长，我对你的敬仰如同大河大江一样滔滔不绝，如同大 海一样波澜壮阔。”
对邓振华的话没人反驳，甚至是一向和他不对付的史大凡也十分的赞同。 这真的是人能够做到的吗
神!
赵白在他们眼中完全是神一样的存在了。
同时心底的血液燃烧了起