了地上。
“啊啊啊啊！我太难了！”
“怎么跑5公里被拉爆了！”
“做俯卧撑又被拉爆了！”
“兄弟们！我废了！道心破碎！我先睡一会儿……”
花小龙累了！
趴在了地上偷偷抹眼泪！
小童在旁边，哈哈哈大笑！
“哈哈哈！兄弟们！看到了吗！花小龙废了！”
“道心破碎！”
“上次ktv一起自律，没成功用女人破他的道心！”
“这次，好了！太精彩了！用俯卧撑把龙道心破了！”
缓了好一会儿以后，花小龙重新振作了起来。
接下来，又训练了一下仰卧起坐，开合跳，引体向上……
挑战自律一天的上午算是过去了。
结束了高强度的训练，大家坐下来休息了一会儿，喝了点运动饮料。
中午，大家一起体验花小龙的健身午餐。
无数次出现在他视频作品里面的套餐！
“水煮鸡胸肉！优质蛋白质！”
“水煮西蓝花！优质膳食纤维！”
“紫薯米饭！优质碳水！”
“好吃！就是没啥味！”
中午吃完了饭，下午的自律训练，换到了室内的健身房里面。
健身房里，小龙又被拉爆了，被杠铃压的都起不来了。
经过下午的力量训练，自律的一天，终于结束了。
陈洛感觉没那么累，反而浑身舒畅，身心愉悦。
小童是累的够呛，花小龙则是道心又碎了一些。
结束了自律以后，陈洛本来还想留花小龙在锦城多玩几天。
结果你猜什么着？
花小龙直接连夜买飞机票，飞到塔里木湖去了！
花小龙这是怕了！连夜跑路了！
陈洛惊了！这啥情况啊！
“小童！他咋了？怎么走这么着急？他去哪里啊！”
小童一副我懂的样子，他知道花小龙去干嘛！
“他去塔里木湖了！”
“我们公会赛不是结束了嘛！然后安排女主播们去塔里木湖