嚓噗小说 > 都市言情 > 职场小聪明 > 第698章 岁的困惑(2/3)
是“我是不被爱的”“我要拼命讨好才能生存”,她的行为永远会透露出不安、功利、紧张;

    人际关系是一面镜子,她的焦虑和虚伪被别人感受到,自然就会遭到回避或反感;

    努力拼搏但方向错了,反而让她更加陷入孤立和疲惫。

    四、阿德勒心理学的视角:如何转变?

    阿德勒提出的核心概念非常适用于这种状况:

    1 自卑与补偿

    她的行为很可能源于童年的“深度自卑”;

    她追求财富、身份、表面优越,其实是病态补偿机制,是一种“错误的优越追求”;

    真正健康的补偿机制是:转化为利他、贡献感、连接他人。

    2 生活风格的形成

    阿德勒认为人在童年形成一种“生活风格”,即看待世界、自己的方式,这种风格在没有重大反省或危机前很少改变;

    她的生活风格可能是:“世界是敌对的,我要靠权势来保护自己”;

    如果没有深入学习与心理干预,她可能一辈子都在这个“错误的生活剧本”里循环。

    3 社会兴趣(schaftsfuhl)

    阿德勒认为,一个心理健康的人,必须发展出“社会兴趣”——一种与他人产生联系、共同体归属的能力;

    她的问题正是缺乏“与人平等地联结的勇气”;

    如果她能发展出对他人命运的关注、减少对评判的恐惧,她才能真正融入集体。

    五、融入集体不是依靠“权力”,而是依靠“勇气”

    你点出“不是依靠力的加持,而是融入集体的勇气”非常有阿德勒味道——

    融入集体的核心不是“我比你强”,而是“我和你平等”;

    融入集体需要放下武装、放下防御、接受自己的脆弱,这恰恰是“勇气”的体现;

    阿德勒称之为“勇气教育”,尤其强调对孩子培养敢于不完美、敢于被拒绝、敢于主动联结的心理力量。

    六、她是否还有改变的可能?

    当然有。虽然人格在12岁后趋于稳定,但——

    人类的可塑性终生存在,尤其在重大挫折、自我觉醒、系统心理训练后;