最基础的回春丹也需要提前学会炮制灵药，去除灵药中的杂质，把有用的部分炼制成药液。然后才能融合成丹药。
炼制回春丹需要返春草，以及其他的辅药。
周睿慈根据记忆同时还买了一本初级炼丹书，在研究了四五天后，着手准备练习。
周睿慈拿出一个小型丹炉，一晚上尝试了十几次，刚开始时，炼制的药液纯度很低，看上去十分浑浊，经过几次的尝试，终于把纯度提升起来，但也仅止于此来了。
时间飞逝，又过了半个月，周睿慈还是卡在了最后一步，始终无法融合成丹药。
这天清晨，太阳刚刚揭去层层的云被，一颗颗晶莹的露珠洒在叶子上，叶片轻轻摇动。
周睿慈修炼完睁开眼睛，吐出一口浊气。“终于进入炼气六层了”周睿慈对现在的修炼速度还算满意。
自从来到这个世界，这具身体从原本的三灵根变成了现在的火木双灵根，周睿慈就每天认真的修炼，直到现在两个月才从练气二层升到现在的练气六层。
其实原主的火木土三灵根，在家族中也不算差，但是原主过去惫懒，从不把心思放在修炼上。以至于十五岁了，还在炼气期。
和他同年的大部分都已经炼体期。原文中，周睿慈是在遇见女主后，才开始努力修炼，要不然就会被女主身边的各种炮灰打压。
但是现在周睿慈决定努力修炼，也并不是为了接近女主。接近女主的人，除了男主，其他人都会被炮灰掉，所以周睿慈觉得还是离男女主越远越好。