，心急吃不了热豆腐，现在确实不适合修炼，于是她连忙闭上眼睛，迫切的希望自己赶紧睡着。
然后时间立刻就能来到第二天，自己好好见识一下，陆羽所说的那些方法……第二天一早，两人就找了一片空地，陆羽将昨天晚上，他说的控制魂力和运用魂力的方法，展示给洛神看。
他指着自己面前的那棵大树，对洛神说道：“你看，我现在将魂力覆盖我自己的双手上。”
随后他两只双手放在树干上，可是他的身体和脚，并没有接触树干，单纯用着自己的手，竟然一下一下的爬到了大树上面。
随后他又将自己的魂力，放到自己的脚上，当他迈步开始走路的时候，洛神惊讶的发现，陆羽的脚竟然一步一步的，踏在了叶片上。
可是他仿佛如履平地一般，这让洛神震惊的瞪大了一双美丽的眼睛，她从来没有想过，魂力竟然可以被控制到这种极致的地步。
她震惊不已的问道：“陆羽，你踩在这个叶片上，它竟然没有半丝的变化，这就是控制魂力的结果吗？”
陆羽点了点头：“对啊，这只是一个训练的小技巧而已，只要勤加训练你也可以达成。”
“只有我们能够随心所欲的，掌控自己的每一滴的魂力，在战斗的时候，才能够赠加获胜的机会！”
“所以练习控制魂力的能力十分必要，但是修炼之路没有容易的控制魂力，更是难上加难，你要做好心理准备，不要心急。”
随着晨曦初破，柔和的阳光透过稀疏的云层，洛神身穿紧身训练服，显得格外英姿飒爽。她的眼神中闪烁着坚定与期待，准备迎接陆羽为她量身打造的修炼计划。
陆羽站在一旁，目光深邃而充满鼓励地望着洛神。“洛神，记住，修炼之路漫长且艰辛，但每一步都至关重要。今天，我们的重点是体能训练，强化你的肉身，为后续的魂力控制打下坚实基础。”
洛神深吸一口气，重重地点了点头，“我明白了，陆羽，我会努力的！”
训练开始，陆羽首先安排了一系列基础体能训练：长跑、俯卧撑、深蹲……每一项都要求洛神尽全力完成。洛神咬紧牙关，汗水如雨般洒落，但她的眼神中没有丝毫退缩，只有愈发坚定的光芒。