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出了药堂，他就直奔后山。
行走在被杂草丛生的小路上，郑雷自己用野草编织的草鞋很快就湿透了。
脚寒全身寒，郑雷加快了速度，小跑上山。
跑动时，内息运转速度加快，侵入体内的寒气很快便被驱除。
药堂的后山高达千丈，山腰之上常年云雾缭绕，是上好的修炼之所。
郑雷在一处陡峭的悬崖边上停下，这是一处险地，稍有不慎，就可能跌落深谷。
郑雷一直认为，只有在生死之间，人才能爆发出最大潜力，所以他前世的修炼之地，大都十分凶险，而现在，他的习惯依然没有改变。
立于悬崖边上，郑雷眺望东方，平心静气。
东方，云海翻滚，隐隐有金光透出。
突然，金光刺破云海，一个大火球破云而出。
就在日出的瞬间，郑雷动了。
“潜龙在渊。”
“孽龙出海。”
“飞龙在天。”
“应龙摘星。”
“苍龙逐月。”
“恶龙吞日。”
……
青木长生诀练骨境的法门是一套掌法，共有十八招，叫做降龙十八掌。
郑雷现在演练的便是这套掌法，他动作缓慢且生硬死板，看起来十分怪异。
内息随掌法而动，在体内急速游走，像流水一般冲刷着郑雷的身体，当然，骨骼是被冲刷得最厉害的地方。
一套掌法下来，郑雷头上热气蒸腾，全身衣衫全部湿透。
“真舒服。”
郑雷一把扯下衣衫扔在一旁，继续演练。