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    第2644天(2018年10月7日,星期日)——贴笑脸儿

    今天我打算过“健康生活”,不喝含糖饮料、出去锻炼至少两个小时、甚至还要少看电视和玩ipad!

    当然,这并不是因为我突然之间就提高了自己的“思想意识”,而是为了能多多地“贴笑脸儿”。

    放假之前老师发了一个小册子,那上面是一些对大家假期生活的建议,比如不“暴饮暴食”、多运动、少用电子产品等等。

    而且还要求同学们每天用“贴画儿”的形式来做记录,选项就包括“不喝含糖饮料”、“锻炼达到两小时”、“用电子产品少于两小时”等等。

    那个贴画儿每天贴一次,做到了就贴一个“笑脸儿”、没做到就贴一个“拳头”。

    假期里我和爸爸妈妈在青海玩儿,别管多累,每天晚上也要总结一下自己当天的表现,贴上“笑脸儿”和“拳头”。

    不过我发现要想多贴“笑脸儿”还真是不容易,比如“不喝含糖饮料”这一项,我简直太难做到了。

    这么愉快的假期,又是在旅程里,我怎么可能忍得住冷饮的诱惑呢?!

    再说“少用电子产品”这一项,这个也很难做到。

    尤其是在飞机上或者行程中的汽车里,要是不靠ipad或者手机来打发时间,那动辄一连几个小时的行程就会比较“难熬”。

    爸爸还喜欢看看窗外的风景,可妈妈也忍不住要看她的电子书呢!

    不过也有一项我做得很棒,那就是“锻炼两小时”这一项。

    这几天在旅途中,我总是天不亮就出发开始走行程,天黑了才住进酒店,每天又何止锻炼两小时呢,五六个小时都不止!

    于是前六天下来,我在“饮料”这项贴了六个“拳头”、在“电子产品”这项勉强得了一个“笑脸儿”、只有在“锻炼”这项得到了全部六个“笑脸儿”。

    我自己都觉得这个成绩可是有点糟糕。

    于是今天一早我就向大家宣布——今天要在所有项目上得到“笑脸儿”!

    我的决心还真是不小。

    上午做“识字小报”、背古诗、完成瑞思“阅读打卡”,下午上英语课,晚上跟妈妈设计“冬奥会