是十分忐忑的，可是一上秤发现体重是92斤。
也并没比一个月前重多少嘛，这样的话我心里可就踏实多了。
可是爸爸说，就算分量长得少，可是脂肪长得多也不行呀！
看来我还是得减肥……
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第3170天（2020年3月16日，星期一）——东东爱运动
算上寒假，我已经在家待了整整两个月了。
这两个月几乎都没出门，就天天在家里“宅”着，光吃不动，体型变化是越来越大。
这可把爸爸妈妈给“吓坏了”，爸爸就是小学二年级的时候体重忽然急剧“飙升”，结果一发而不可收拾，从此就“无法逆转”了。
妈妈也是上小学的时候太贪吃结果体重就控制不住了，现在虽说不算太胖，可也没少为了减肥发愁。
还好学校在留作业的时候专门要求“每天上下午各运动半小时”，网课里还专门有教锻炼方法的课件，还得每天填统计表、每周拍视频呢。
这才帮我确保了每天都能有固定的运动安排。
那些课件里教的运动方法还挺丰富的，有广播操、有韵律操、有瑜伽动作、还有各种舞蹈，可以每天换着样儿地跟着做，真挺有意思的。
尤其我还“动员”了妈妈和姥姥陪我一起锻炼，人越多做起来越有意思，也越带劲儿。
而且正好帮妈妈和姥姥也增加一点儿运动量，让她们也能多活动活动。
为了增强运动的趣味性，我还“开发”了一些新的运动项目。
比如在餐桌上打乒乓球、在客厅玩“夹球游戏”，这些灵感来自于网络上流传的小视频。
有些人还在家里套圈、打保龄球呢，反正只要有条件在屋里玩的，都可以尝试一下。
现在我每天最期待的日程安排就是“运动时光”，做“每日计划”的时候从来也不会忘了每天上下午各一次的运动项目。
即使是周六日不用写作业，我都要专门安排上锻炼计划呢！
只是有件事让我一直感到遗憾，那就是学校给出的建议运动方法里面有一项趣味运动，让孩子骑在爸爸背上，然后爸爸做俯卧撑。