而且泡脚的好处还有好多,妈妈已经详细地研究了泡脚养生的原理,特意对我和爸爸做了普及。
对脚特别呵护是有原因的,脚自古就有人体的“第二心脏”之说。
从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好。
医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”
而且人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区和经络分布。
当用温水泡脚时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的保健效果。
因此,中国人早在一千多年前就开始泡脚养生了,早在晋代就有一部名为《肘后备急方》的文献专门记载了泡脚养生的历史。
如果泡脚的时候再用上一些配方,比如加入艾叶、醋、中药,还可以对应产生不同的功效。
比如助睡眠、祛脚臭、健脾胃、降血压、缓解慢性病,好多好多功效,还能减肥呢!
妈妈泡脚的时候就专门放了中药包,而且她一边泡脚一边喝茶,再看着书,那叫一个悠闲惬意。
最后泡出一身汗来她就大呼满足,真是一副好爽好爽的样子。
妈妈说,别看现在我不愿意泡脚,但总有一天我也会爱上泡脚养生的,因为这就是中国人上千年延续下来的传统。
这还真说不准,也许以后我真的会像妈妈现在这样,每天晚上一边泡脚一边喝茶,还觉得“好爽”。
那我就等着那一天吧!
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第3387天(2020年10月19日,星期一)——六点下班
妈妈真厉害,她“跳槽”成功,今天就去新单位上班了!
妈妈去了新单位以后,就是领导了,管两个部门呢!
妈妈对这份新工作也比较满意,很积极地进行了准备,提前做了好多“功课”,她打算在新公司做出一番成绩来。
不过有一点妈妈不太满意,新公司的工作时间是早九点到晚六点,而她之前公司是五点半下班。
所以说以后她每天