第3512天(2021年2月21日,星期日)——恢复锻炼
爸爸说,他要开始恢复锻炼了,就从今天开始!
爸爸以前挺爱锻炼的,基本上每天都会找机会走路锻炼,每到周末还要去爬香山,所以别看他挺胖,但是身体素质其实不错。
可是自从去年春节前后疫情爆发以来,香山闭园了一段时间,爸爸就没法去爬山了,也不敢出去瞎溜达。
后来疫情逐渐缓和,香山早就重新开放了,也可以出门锻炼了。
可是爸爸却“待懒了”,养成了惰性,就再也没爬山,平时也很少出去走走,到现在都已经整整一年了。
这一年没锻炼,“坏事”就接连而至了,爸爸的体重增加了至少十五斤,而且刚刚还检查出来了糖尿病。
这糖尿病就是个“富贵病”啊,跟吃得多、动得少是直接相关的,这一年的疫情可把爸爸给坑苦了!
所以爸爸痛定思痛,决定要改变自己、恢复锻炼、重启爬山,就从今天开始!
不过今天爸爸并不是要去爬山,而是要进行爬山前的必要准备——续公园年票。
爸爸妈妈的公园年票都是用总工会的卡买的优惠票,一年才一百块钱,可以去好多公园,可以省好多钱。
比如去一次香山就可以省十块钱,去一次动物园可以省十五块,去一次大观园能省四十呢。
爸爸如果真的能每个周末都去爬一次香山,那全年下来在香山就能省四五百块呢!
年初的时候爸爸本来不想续公园年票了,因为他觉得也许今年还会像去年一样没什么机会去公园。
可是现在他定下了“恢复锻炼”的目标,那就必须要把公园年票给续上了。
今天爸爸特意早起,去陶然亭公园续公园年票,续完年票正好在陶然亭走路锻炼,至少走满一万步,今天就正式开始恢复锻炼了!
爸爸说也给妈妈把公园年票续上,可是妈妈还不同意,说她今年并不打算去几次公园。
她觉得她没准儿连一百块钱的门票都用不够,所以花一百块钱续门票可能就亏了。
不过爸爸还是悄悄地给妈妈把公园年票续上了,他受到自己亲身经历的教训,觉得不锻炼真