—健康饮食
今晚爸爸吃蒸蘑菇、蒸木耳、煮玉米和菜团子，这就是爸爸的“健康饮食”，他现在天天吃这个。
自从爸爸被检查出来得了糖尿病，他是彻彻底底地开始控制饮食了，控制得别提多坚决了。
就从爸爸现在能“滴酒不沾”就可以看出来他是下了多大的决心。
家里的啤酒让奶奶搬走了、刚买的黄酒堆阳台了、白酒和洋酒在酒柜上被妈妈的麦片和茶叶完全挡住。
原来妈妈还觉得让爸爸戒酒会很困难呢，没想到爸爸自己就已经对酒“只字不提”了。
另外得了糖尿病也不能吃糖、不能喝饮料。
爸爸是本来就不爱吃糖，不过他偶尔喝饮料，之前刚买了一箱“珍珍荔枝”，结果现在全成我的了。
爸爸真的一口不喝，上次我喝剩了半罐，爸爸宁可倒了也不喝掉，真跟以前“见不得浪费”的风格完全不一样了。
医生说爸爸不能吃太油腻的东西，主食也要定量。
爸爸干脆连炒菜都不吃了，买了各种蔬菜每天蒸着吃、煮着吃、拌着吃，主食就吃窝头菜团子。
看着那些素菜、粗粮，我和妈妈觉得简直无法下咽，可爸爸居然还吃得挺香，看起来有滋有味儿的。
而且爸爸现在每天早上还要喝一盒牛奶，说是“补钙”。
以前爸爸一年也喝不了几口奶，现在天天都喝，比我喝得都多了。
爸爸从原来的“大碗喝酒大块吃肉”，突然一下子就变成了现在这么绝对的“健康饮食”，还真是让我和妈妈有点儿不能接受。
不过爸爸要是真能这样坚持下去，他的病情肯定很快就能好转了，估计用不了一年半载就全好了！
而且，要是爸爸真能一直保持这种饮食方式，那他的体重也一定会很快地减下去吧，没准儿还能“因祸得福”呢！
也许我也应该向爸爸学习，逐步开始“健康饮食”。
毕竟有了爸爸的教训，我也得注意改善自己的生活习惯呀！
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第3515天（2021年2月24日，星期三）——工欲善其事必先利其器
今天奶奶又