宴多谢诸位来捧场，大家都先休息吧。”
陆老太爷哈哈一笑，就让人将众人请进客房。
顾长歌自然是和通云子、吉星分到了一个房间，陆老太爷显然也是知道了，顾长歌准备拜入全真龙门派的消息。
“陆老还真是八面玲珑啊。”
通云子眼中闪过一丝喜色，他正想教导顾长歌一些周天秘法。
客房内，顾长歌正在思索回到四九城之后，自己师傅会如何教训自己的事情，通云子却已经开口了：
“小友，我让吉星传了你一些丹法基础，听说你已经能举一反三，甚好甚好啊！”
通云子就像是看香饽饽一样盯着顾长歌。
他的心情真的好极了。
“道长过奖了，我也只是有些明悟罢了。”
顾长歌摆摆手。
但对内丹法自然也是相当感兴趣。
“我看小友在修炼子午周天的阶段，也就是炼精化炁。这炼精化炁的小周天以意领炁的行炁和后天八卦有关，而后天八卦又以坎离代表人体心肾、水火，在十二地支为子午，在方位为南北。”
通云子侃侃而谈。
“所以小周天就是坎离交媾、取坎填离、水火既济、心肾相交了？”
顾长歌微微一笑。
他修炼的正是子午周天，自然也懂得这个道理。
“小友看来也懂得一些，不过这子午周天，也和内丹三要有关，其中最重要的便是这火候了！小友，可知道这火候又被称作神息之法。”
通云子嘿嘿一笑。
“神息之法？请道长指教。”
顾长歌眼睛一亮。
他知道这丹法的关键，就在于这个火候了。
“这所谓火候，原指外丹炼丹时的用火技巧、程度、温度变化等方法，也就是外丹家效法日月交替、阴阳转换的自然规律来掌握火候的进退。内丹借用这一理论，意指内丹修持的功力和次序等。
如刘一明《悟真直指》中说：‘火者，修持之功力；候者，修持之次序。’”
通云子接着道。
“原来如此，所以道长所言神息之法，这神便是精神和意念，息就是呼吸，所以这内丹法