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林风先让系统记住两本秘籍，自己又好好读了一遍。
他发现想要发挥这种上乘武功的威力，最低得达到炼骨境界。
因为武者到了炼骨境界内力才会向真气转化。
有了真气才能像影无常和师父一样，打出那种真气外放的效果。
内力不借助媒介是无法离开身体的。
卡着自己的其实是境界。
自己必须尽快再找一本类似金钟罩的横练硬功，将自己的境界从铁皮境界练到铜皮境界。
炼皮圆满之后，自己还要在炼肉境界好好打磨肉身。
炼肉境界圆满之后，才能到达炼骨境界。
自己还差得远。
回去还得跑趟黑市，尽快买到横练内功的秘籍，赶紧突破境界。
过了半个时辰，月娥将肉烤好，招呼洪先生和林风吃饭。
师姐月娥竟然还弄了烤大虾。
看来师姐发现了自己带来的河虫。
只不过这个烤肉的味道，怎么这么像是马肉啊？
林风看向师姐月娥，“师姐，你不会把我骑来的马给烤了吧。”
师姐月娥一脸无辜，“哦，原来是你的马呀。
我看那匹马待在林子里没人要，我就把它给烤了，怎么啦？”
“没事，挺好的。”
可怜的马儿啊，只骑了一趟就丢了小命，不过你也算是死得其所了。
林风大口吃着马肉，他的生命属性也在缓慢恢复。
一匹马、几百只大虾，大半都被林风吃进了肚子里。
林风的生命属性恢复到了六十三。
月娥和洪先生吃的肉加在一起还不足林风的十分之一。
师姐月娥看了看林风的肚子，“我去！师弟你这哪是肚子啊，你这简直就是无底洞。”
洪先生笑了笑，“不错，你的体质有些特殊，看来你天生就是练武的材料。”
洪先生看了看天色说道：“咱们就此分别吧，我和月娥直接回宗门了。
小风，你回去以后不要懈怠，尽快加入宗门。
还是那句话，师父在剑宗等你。”
“弟子定然不会懈怠