夕阳西下，晚霞落尽。
乔宇才拖着疲惫的身体回到家，吴斌布置的训练强度太大，几个人直接崩溃，只有乔宇勉强支撑完。
从来没有这样累，双腿就像灌了铅一样沉重。
回到家，让乔宇意外的是，刘秀围着围裙从厨房间出来：“饭好了，快点坐。”
晚饭很丰盛，有鱼有肉，都是刘秀带回来的，看起来裁缝铺生意不错，最近一阶段，隔三岔五都带点回来。
虽然拿到贷款，都用在猪身上，最近全家还是能省就省。
晚饭后，刘秀也没让乔宇喂猪，乔宇确实累，回房间躺下。
很奇怪，太累，反而睡不着。
听着不远处猪圈里喂猪的动静，接着是打水冲洗猪圈。
忙了好一会，刘秀来到乔宇的房间。
“把腿伸直，我帮你捶捶。”刘秀一边捶揉着乔宇的腿：“听大姐说，新来了教练，把你们往死里折腾，要不，这联防队，我们不干了。”
“不行，我不能被人瞧不起。”乔宇摇了摇头：“我没钱没势，拳脚再不行，你们要被欺负怎么办。”
“你这人，就是倔。”
刘秀微微叹息一声，小姑娘似乎成熟了很多，不再说话，只是轻柔地放松乔宇的腿部。
乔宇也感觉很舒畅，渐渐进入梦乡。
梦里，自己在爬一座山，很高很高，爬得很累，很累，刚要停下来休息 吴斌出现在眼前：“放弃吧，你不行的。”
“我不。”
乔宇坚持向上爬。
忽然，吴斌一伸手，把他推下悬崖。
一惊醒来，已经是后半夜。
刘秀趴在脚边，已经熟睡。
下半夜，温度有点低，小姑娘身体蜷缩着。
乔宇拉过一床薄被，轻轻盖在她身上。
自己则是盘腿打坐，练习一会王老头教的功夫。
体内热感流转，过了一会，昨天残留的疲倦基本消失，又感觉生机勃勃。
天已经蒙蒙亮。
起床，活动一下拳脚，在腿上绑上沙包。
开始每天的晨跑。
刚出村子，跑上河堆，柳如燕也跑过