第二天清晨。
乔宇感觉膝盖疼痛红肿已经消失，起床，活动一下，继续沿着河堆晨跑。
一切完好。
感谢王老头在天之灵。
乔宇一阵惊喜，这才想起，王老头的骨灰，一直在村头大树上鸟窝中，虽然安全，总得找个机会送回到他老家。
早饭后，当吴斌看到训练场上生龙活虎的乔宇，愣了一下。
这小子不是伤得不能动了吗，怎么转眼就康复了，难道农村长大的孩子，真的皮糙肉厚。
心中疑惑，吴斌却也没有多想，他压根就没把乔宇的实力放在心上，康复了， 继续整就是了。
大家集合，吴斌教了几个基础动作，特意问了问乔宇的身体，看起来挺关心。
“好多了，教练，我感觉可以继续训练。”
乔宇挥舞着胳膊，自信满满，至于昨天夏翠莲的事情，双方心中有数，表面还是没必要撕破脸。
“很好。”吴斌点头：“我再教你几个组合动作，不过，你要量力而行。”
“谢谢教练。”
“看好了。”
吴斌拉开架势，教了两个组合动作，仔细讲解一下，让乔宇继续练习。
动作有几个很别扭，乔宇还是照样做。
论收获，乔宇也确实有了很大长进，吴斌传授的基础知识很实用，步法，发力，进攻躲闪身法等。
这也导致乔宇对吴斌从不怀疑，还有一部分原因，乔宇没有接受过其他系统训练，也发现不了异常。
而且，吴斌篡改的动作也很含蓄，比如手臂扭转九十度角，他就加到一百四十五度。正踢腿改成侧踢。
我就不信整不死你。
看着乔宇一副拼命锻炼的样子，吴斌嘴角露出一丝阴阴的笑。
眼角余光看到一旁的林姗姗，思索一下，吴斌走过去，随意搭讪：“听说你家有艘小渔船。”
“是的，是的。”
林姗姗一脸激动，城里的教练，文质彬彬，旁边小媳妇都羡慕。
“我想带点黑鱼回城里，你留几条，我给钱。”
“不用给钱，自己抓的。”
林姗姗急忙摆手，俏脸泛红