举石锁的剧烈喘息竟然平缓了很多，慢慢从二十个做到三十个动作，在到晚上睡觉前甚至能连续举起石锁过头顶三十次才体力不支。
“食气诀看来不光是吸取灵气，甚至还能调息身体技能，配合呼吸，我从最开始的只能举过肩膀，到现在举过头顶，今天的收获太大了”
主角属性
李钰：体61 力72 神35
功法：食气诀（中级）简单的功法无需特意运功，在外界通过呼吸自然吸取灵气。
果然在没有灵力的情况下锻炼，身体的体质跟力量也都有所增长，看来身体还是有潜在能力可以开发。
李钰慢慢的松弛按摩着全身的肌肉，接着观察电视方向，看到外面的暴雨还没停。
“竟然下了一天雨，反正也锻炼的差不多了，不如试试在雨中修行食气决有什么变化”说干就干，李钰招呼了一声臭皮一个心神一人一狗就传送到了外界。
“老规矩，帮我看着点臭皮”说完李钰原地坐下运气食气决，虽然食气决无需运功也会慢慢修炼，但主动运行功法显然能提高效率。
只见李钰周围的气像是要往他身体里钻一样，以一种平缓有序的状态慢慢的被李钰吸进，只过了几十个呼吸，李钰就睁开双眼说道“果然我想的没错，暴雨中修行食气诀竟然是丝丝清凉之感，仿佛有水流滋润一般，平时吸取的是火灵气，难道雨水多就是水灵气？那我肯定五行很猛啊！”李钰作为蓝星资深书迷，只要是小说中什么五行大圆满，阴阳两双修那肯定是最猛的。
“可惜现在也不知道我有没有什么灵根之类的。”说完接着修炼食气诀，慢慢的李钰自身周围雾气蒙蒙犹如仙境。
嗷呜嗷呜，一阵急促的声音传来，李钰连忙从修炼状态退了出来。
“怎么了臭皮”李钰被臭皮的急促叫声惊醒，连忙翻身站了起来两眼在四周来回扫视，竟发现周围密密麻麻的被一群绿色身躯顶部艳红的奇异植物重重包围。
李钰连忙观察这些植物
沙漠荆棘草（灵植）：它们的表皮覆盖着一层厚厚的角质层，可以防止水分流失，三米多长的藤鞭是保护自己的主要手段，体内含有少量的灵力，仅在大雨中的沙漠偶尔出没，来吸取养分。