拉力器区。
“又跟过来，还真烦！”
见到狄向彤又跟过来，秦霄眉头紧张，他又不笨，自己已经明确拒绝，还缠着他，肯定还有其他目的，不可能是想当他教练这么简单，说不准是拉着他两人一起练。
“算了，不理她就是，这里锻炼完，该试试截拳道了！”
秦霄调好重量，开始进行背部拉伸训练。
“呼！”
双手握住拉力器，背部挺直，肩膀放松，手臂和腿部用力向后拉，他感受着背部肌肉的紧张和舒展，在灯光照耀下，秦霄背部肌肉显得更加结实。
他的呼吸很平缓，每一次动作都伴随着呼吸。
跟前两次一样，一开始，选择较轻的阻力进行锻炼，在适应强度后，逐渐增加强度。
在这个过程中，狄向彤就站在旁边，她没有说什么，秦霄见到之后，也不再说什么，只要不影响他锻炼就好。
十五分钟后。
“舒服！”
秦霄起身活动筋骨，身上发出骨骼声响，脸上露出满意表情，他终于明白为什么那么多人喜欢锻炼，就算工作劳累一天，也不忘到健身房一趟。
“快十点了，要不再练了截拳道？”
获得截拳道武术，秦霄早就想试试，龙哥可是祖师爷，他也就在电影里见到。
“这个擂台我可以用？”
这个时间段，俱乐部会员少了许多，两个擂台已经空出来，没有人在上面练拳。
“帅哥，你是高级会员，随时都能使用！”
听到对方问自己，狄向彤眼神一亮，她觉得这几十分钟没有白等，连忙说道。
“瞪！”
在狄向彤惊讶目光下，秦霄单手抓住擂台边绳，双脚一蹬，轻松跃过去，站在擂台上。
“这么厉害！”
看到这一幕，狄向彤连忙夹紧双腿，她发现自己越来越喜欢这个帅哥，心里默默想道，就算不能达到目的，她也要跟对方深入交流一番，从她进来这家俱乐部，还是第一次冒出这个念头。
“也不知道自己能不能单手俯卧撑！”
秦霄上了擂台，他没有立马行动，直接趴下来，双手支撑着擂台，