烟了就用这些东西转移注意力。
这是他在网上学到的戒烟小技巧。
而且，为了避免烟瘾复发，看到附近有人抽烟，他都是能避则避，整天跟做贼似的……
直至碰到此人，他跟江辰说了一句话。
都说戒烟戒烟，但什么是真正的戒烟？
并不是说，让你一根烟都不抽，看到有人抽烟就躲得远远地。
这不叫戒烟，而是逃避。
因为，你知道自己一旦碰了，就会控制不住，所以，只能远远避开。
真正的戒烟应该是我想抽就抽，不想抽就不抽，而不是一味的去逃避。
对于此人的话，江辰当然不信了。
他又不是没见其他人戒过烟，哪一个不是对烟草畏之如虎，生怕自己碰上就停不下来。
他还见过，有人戒烟却越戒越严重。
本来一天半包就够用，戒到最后却一天最少得一包甚至两包。
只是，当江辰跟此人接触了一段时间后，赫然发现他并没有瞎说。
他自己就能做到想抽就抽，不想抽就不抽的境界。
江辰见过他跟人边谈生意边抽烟，一天下来抽了快两包，也见过他一整天不碰一根烟，却丝毫不受影响。
前世的自己，身体对烟草已经形成了强烈的依赖，虽然尝试过他这种做法，但始终达不到那种境界，顶多就是不想抽的时候，少抽一些。
本来一天最少也要一包，经过有意识的控制后，能减少到半包左右的程度。
现在，重活一世，这具身体尚未对烟草形成依赖，加上前世积累的经验，江辰觉得自己应该也能做到想抽就抽，不想抽就不抽的境界。
况且，烟草这玩意特别是对男人而言，不管是社会上的人际交往，还是朋友之间促进感情，都能发挥不小的作用。
而且，现在部队里就没有几个人是不抽烟的，即便是十几年后部队管理越来越严格，也更多是针对酒精，对烟草并没有想象的那么严苛。
普通士兵还好说，但连级以上的军官有一个算一个，基本都是大烟枪。
没办法，部队的工作可没想象的那么轻松，特别是连队主官。
作为基