啦，大家都站好位置，等下我们先做热身，防止肌肉扭伤、拉伤。”薛佳琪拍了拍手，像个小队长一样指挥着。
沐沐和曦曦两个小家伙站在第二排，李东站在第三排，薛佳琪站在最前面。
音乐响起，这是一首节奏明快、充满活力的曲子。健美操教练在屏幕上开始示范动作，薛佳琪认真地跟着做起来，她的动作轻盈而标准，一举一动都充满了美感。
薛佳琪一边做一边对沐沐和曦曦说：“宝贝们，跟着妈妈的动作哦，就像这样，双手向上伸直，然后左右开始摆动。”
沐沐和曦曦努力地模仿着妈妈的动作，沐沐做的有模有样，毕竟学过舞蹈，能够学个七八成像。但是曦曦的动作就明显稚嫩了，做的不伦不类的。好在小丫头本就是抱着玩闹的心态，跟着爸爸妈妈和哥哥一起玩。
沐沐的小手向上伸直的时候有点弯曲，他看着自己的手，对妈妈说：“妈妈，我的手伸不直怎么办？”
薛佳琪笑着说：“没关系呀，宝贝，尽力就好，多做几次就会更直啦。”
李东在后面也跟着动起来，他的动作没有薛佳琪那么灵活，也没有沐沐和曦曦那么可爱，倒是有点像个笨拙的大狗熊。
腿伸不直，腰也弯不下去，就跟做课间操时那些摸鱼的同学一样。
正好薛佳琪做转身动作时，看见李东正在摸鱼呢，娇声道:“李东同学，你要是再不认真做动作的话，就请你站到第一排。”
“爸爸，你要认真做啊！”沐沐扭过来，对着爸爸说道。
“爸爸，加油！”看看，还是曦曦这小棉袄贴心，知道鼓励爸爸。
被“老师当众点名”，脸上有点挂不住的李东同学悻悻地说道：“媳妇儿，这健美操看着简单，做起来还真不容易。”
薛佳琪打趣道：“谁让你平常只练习力量和耐力呢，柔韧性也得练习，今天正好跟着我们好好活动活动。对了，以后我跳操的时候你都跟着一起，坚持半年肯定会有明显效果。”
“啊？不要吧，媳妇儿。”李东瞬间蔫了吧唧，感觉天都要塌了。
让他做俯卧撑、仰卧起坐、引体向上都没问题，这健美操娘里娘气的，他怕会成为第二个文松。
“啊什么啊？