中，总是最早到达训练场。晨曦微露时，他便已开始热身，高抬腿、俯卧撑，每一个动作都做得一丝不苟。热身完毕，他便投入到拳法的练习中。他的双拳如同疾风骤雨，快速而有力地击打在沙袋上，沙袋被打得剧烈晃动，发出沉闷的声响。汗水顺着他的额头流下，浸湿了他的衣衫，但他的眼神始终坚定，不曾有丝毫的懈怠。
他会对着木桩反复练习踢腿，每一次踢腿都用尽全力，力求达到力量与速度的完美结合。他的腿部与木桩碰撞，发出“砰砰”的声音，那木桩在他的不断攻击下，竟也出现了细微的裂痕。
在力量训练时，他双手紧握着沉重的哑铃，手臂肌肉紧绷，一下又一下地举起、放下，那沉重的哑铃在他手中仿佛变得轻如鸿毛。
凌风深知，想要在武盟中脱颖而出，就必须付出比别人更多的努力。每一次的训练，他都在心里告诉自己：“我不能有丝毫的退缩，我要成为最强的武者，让所有人都为我骄傲！”当汗水湿透衣衫，肌肉酸痛难忍时，他会暗暗给自己鼓劲：“这点苦算什么，只有经历了千锤百炼，我才能在赛场上战无不胜！我一定要赢得这场比赛，让胜利的荣耀属于我，让大家看到我的努力没有白费。”
观众们的欢呼声此起彼伏，震耳欲聋。他们的目光紧紧跟随着赛场上的每一个精彩瞬间，时而为惊险的躲避捏一把汗，时而为凌厉的攻击高声喝彩。有人激动得站了起来，挥舞着手臂，大声呼喊着自己支持选手的名字；有人则紧张得握紧拳头，额头上渗出细密的汗珠。
与此同时，在不远处的丹医盟，新学员们的提升训练也在紧张有序地进行着。
丹医盟一直以来都肩负着培养优秀丹医的重任，为了应对日益复杂的伤病挑战，不断优化训练体系。此次新学员的训练，是丹医盟精心策划的一次集中提升活动。旨在让新学员们在短时间内，快速掌握更多的丹医技能，提升自身的实力。
丹医盟的训练室位于一座清幽的庭院之中，四周绿树成荫，微风拂过，树叶沙沙作响。训练室的墙壁上挂满了各种草药图谱和炼丹心得，古朴的书架上摆满了珍贵的医书。室内弥漫着各种草药的清幽香气，阳光透过雕花的窗户，洒下斑驳的光影。
训练室的地面由青石铺就，光滑而整洁。