是与那些变异生物周旋的方法，甚至包括众多零零碎碎却至关重要的事项——所有可能有助于人们在这充满血腥与绝望的末日环境里存活下去的点点滴滴，全都被详细地记录下来，毫无遗漏。
这一切让余有容感到既震惊万分，又满心欢喜。她着实未曾料到，这位名叫李成逸的神秘人物对于末日的了解竟会如此深入，就好似他已然亲身经历过一场末日浩劫一般。
她缓缓合上手中那本珍贵无比的笔记本，接着轻轻地打开放置于窗边的袋子，并向其中望去。只见袋内整齐地摆放着一颗颗散发着诱人光芒的晶核，经过仔细清点，她惊讶地发现这里面竟然有着足足一百颗一级丧尸晶核，以及二十颗更为稀有的二级丧尸晶核！
每一颗晶核皆呈现出晶莹剔透之态，宛如璀璨的宝石般闪耀着迷人的红光。它们似乎蕴含着无尽的能量，随时都有可能喷薄而出。然而，尽管这些晶核的颜色如出一辙，但由于等级存在差异，其大小尺寸也各不相同。
看完晶核后的余有容原本兴高采烈地准备将这些来之不易且极为珍贵的东西拿去与她的学生们一同分享。可就在她刚刚迈出几步时，脑海中突然浮现出之前在那本笔记本里所看到的一段话：“末日生存，切勿轻信任何人！”这行字犹如一道闪电划过她的心头，使得她不由自主地停下了前行的步伐，并陷入了深深的沉思之中。
时间一分一秒地过去，周围一片寂静，只有余有容轻微的呼吸声。不知过了多久，她仿佛突然间下定某种决心一样，自言自语道：“这本笔记本看来绝对不能让其他人知晓，哪怕是自己最为亲近的亲人也万万不可透露半分。想当初，就是因为我太过信任他人，才导致自己被最好的闺蜜以及恩师视若珍宝的女儿背叛。仅仅只是为了那么一点点可怜的食物，她们竟然就能狠下心肠弃我于不顾。所以啊，如今身处这个混乱不堪、人人自危的末世，必须得时刻提防着身边的每一个人。”
说到这里，余有容稍微停顿了片刻，接着又继续说道：“不过嘛，子豪他们四个人倒是值得信赖的。虽然笔记本不能拿给他们看，但我可以把如何利用丧尸晶核提升实力的方法传授给他们，至于外面物资的分布情况，也能适当告知一二。但除了他们几个之外，其他任何人都休想从我口中得知这