“好了，你们一个接着一个训练吧，规定时间是一炷香。”
“是。”众人齐呼着。
先是顾希上场，后接着夏冰，秦庭，杜南星等人。
沐枫在最后上场的。
他是最没有武功基础，若是排在前面，只怕会影响后面人的训练。
他们刚刚看着的时候，觉得也没有那么难，但是没想到到了自己时，居然会这么难。
尤其是火障区，时不时的风动，火就会不停的猛蹿，他们只感觉到热浪扑面而来，像是要把人给灼烧掉。
而且还长达十米啊，真艰难。
不知道沐朝颜是如何办到的。
再就是高台架，更是摇晃不停，一时半会儿根本找不到平衡点。
不断地有人落下，就要从头开始。
夏冰他们此时才发现沐朝颜的强大。
为什么他们刚刚觉得沐朝颜过这高台架时如履平地呢！
通过千难万险终于到了最后一关。
深水潭。
深水潭真的考验一个人的憋气能力。
顾希他们早就已经训练过，所以在这方面的能力要比夏冰他们强多了。
最后所有的障碍都通过了，不过没有一个人能够达标。
都是用了两炷香，甚至是三炷香的时间。
“好了，今天的任务就是，直到达到标准为止。”
话语刚落，没有一个人叹息和抱怨。
他们也终于意识到了自己与沐朝颜的 差距。
所以只能够不断地训练和弥补。
一下午的时间，顾希他们不知道湿透了多少件衣服，只知道硬着头皮一次又一次的闯关。
沐朝颜全程都在陪同。
虽然并没有去障碍区，但是沐朝颜训练的是难度更高的旋转区。
是他们现在还没法接触到的任务。
他们没有休息，沐朝颜同样没有。
所以他们再苦再累，也得咬牙坚持。
眼见着天黑了。
只有夏冰和顾希，秦庭完成了任务。
三人如愿的去沐浴吃饭了。
还留着几人继续锻炼着。