嚓噗小说 > 其他类型 > 短跑:赛道之王 > 第302章 博尔特命运的齿轮开始转动(1/3)
    当然不是说梁教练差,而是田径运动员为求更大突破,更换教练是屡见不鲜的常事。

    这也是为什么知名运动员都会请专业教练进行训练,不是说这些教练水平比自己的主教练高。

    而是当局者迷,旁观者清,用不同的角度去看,就会发现新的问题。

    (比如苏神,启蒙教练就不用说了,进入省队后,他的主教练是袁果强,2014年改起步脚后,才正在破十,但然后的几年又陷入了瓶颈,在2017年兰迪·亨廷顿的出现,他的指点让苏神又有进步,最后创造了黄种人983的记录!)

    目前国内的跑法,其实还是不算特别先进,更多的是强调后蹬,然后前掌扒地,加速时间也不一样,闷头加速阶段,每个教练的教法不一致。

    但是国外运动员起跑后,会利用蹬伸的力量加速,再进入途中跑。

    这种跑法相对更先进,而且先进的短跑技术更加强调大腿前摆较高,送髋积极!

    脚掌“扒地”动作轻快柔和,后蹬角度小且蹬伸有力,蹬摆配合协调而富有弹性,摆臂幅度大而向前性好。

    当然每一个知名运动员的跑法都不一样,只有找到合适自己的,才是最好的。

    但你不得不承认,目前国外的跑法是先进的,近些年从国外回来的教练,更加受欢迎。

    国家队也经常会请外教来给队友补课,之前的哈特教练就是。

    吃完午餐后,李枫和李兵回宿舍休息,李枫没有回601,因为休息时间的问题。

    所以他还是住在师父旁边的职工宿舍比较方便,单人宿舍嘛。

    这一层已经慢慢的都成了自己人了,保镖,钱师傅,柳师傅,冯师傅。

    老钱给李枫按摩了一会,然后李枫睡了个舒服的午觉。

    每次运动后睡觉就贼香,也许是身体需要休息吧。

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    此时牙买加晚上10点多(跟中国有13个小时多的时差)

    金斯顿高性能训练中心的训练场上,年轻的尤塞恩-博尔特,一个人场上漫无目的的走着。

    今年8月底他从雅典回国后,就一直备受煎熬。

    因为当博尔特奥运