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虽然现在家里条件比以前好一些了，他也是五道口的高材生，前途也算是一片光明。
可他还有个异地恋的女友，学校一般，不算很好，今年大四临近毕业了，实习单位很一般。
他也曾想过，如果自己也能跑进十秒，是不是就有能力，有实力，把女友叫来京城一起？
而不是要等到自己继续深造，直到自己读完博士，钱是男人胆啊。
第二天一大早，胡开正式开启了步幅改造训练。
训练计划是之前给李枫准备的，然后经过了李兵的修改，更加符合胡开体质。
李枫则是照常训练，他现在不搞这个改造训练，他要正常训练为主。
李枫今年冬训的计划最主要的部分是改一下发力节奏，他目前身体还是习惯在1-70米全力爆发，消耗了他大部分体力。
但其实李枫的耐力足够他在后程二次爆发，所以他要针对性练习后程二次爆发。
之前他破纪录那次，其实是做到了的，他现在需要做的，就是训练并掌握这个节奏。
让他常态化，这样他的百米成绩也许还能再进步！
每天20组100米跑，高强度的集中训练，跑得李枫想吐。
但不得不说，相比之前的训练计划，新的让身体有了更多的恢复时间。
而胡开已经在李兵的指导下，开始逐步改大步幅。
胡开能感觉到步幅的增大，让他步频节奏变乱了。
刚开始先慢一点练，找找步幅的节奏，然后逐步加快步频。
进行步幅改造训练的一周后，今天刚好星期二。
经过了这一周的磨合，胡开逐渐掌握了，他现在平均步幅将近22跟李枫类似。
胡开站在跑道上，蹬在起跑器上，这是第一次全力跑一棒看看。
“预备！”
“啪！”
随着胡开起跑，轨道摄录机也跟上，记录着全程！
30米，50米，70米，90米，压线！
李枫在旁边看着，他没有一起的原因是不想给胡哥压力。
站在旁观者的角度看，明显能感觉胡哥跑的很吃力，而且很慢。