嚓噗小说 > 其他类型 > 短跑:赛道之王 > 第379章 2005年最后一天(2/4)
程强劲。

    要挖掘自己的特点和强项,稳步提升,不能蛮干!”

    “嗯!”

    “也是,蛮干不行。”

    众人也窃窃私语,有分享就会有启发,或多或少。

    在短跑这个行业里,李枫个人觉得能成为顶级运动员,至少80看天赋,20看技术和发挥。

    当前国内的短跑运动员面对的主要问题,就是中后半程保持速度的水平不够,也就是速度耐力比较差。

    前半程其实问题不算特别大,爆发强的还是多!

    比如陈海建,胡开,苏炳天前半程都不弱的。

    李枫从事专业的短跑训练已经有三年时间了,对于短跑训练的认识和理解,已经远不是当初门外汉的水平。

    最开始时的时候,李枫只知道跑得快就行了。

    在高中那会,他经常是一上来就全力发挥,跑到60  70米就力竭!

    后面就硬扛,动作变形,速度也锐减。

    现在他如果跟之前一样蛮干,身体素质起来了,但还是一样会力竭。

    所以学会了运用节奏来跑很重要。

    什么时候加速,什么时候保持,什么时候最终冲刺。

    李枫也不吝啬的跟他们一步步的分享自己的看法和经验,也算是另类的教导吧。

    因为他空闲时也有专门分析过莫里斯格林,贾斯汀-加特林的跑法。

    他们都跟李枫都有对决多次。

    “我跟你们说,莫里斯-格林你们知道吧,他属于典型的爆发式,我在初期跟他是类似的。

    都是前半程快,后面稍微慢一些,但我速耐起来了,我的途中跑更持久,所以我更强。”

    “那是肯定的,格林打不过你,你可是最棒的!”

    “就是,枫哥最牛!”一些胆大的小伙子起哄说道。

    对于他们的迎合,李枫也蛮开心的,谁不喜欢别人吹捧自己?

    只要不飘就行了!

    “但人家莫里斯-格林可不差哈,他跑过979的世界纪录!

    你们要是喜欢这种跑法,可以多研究一下,要找到适合自己的跑法是最重要的。”

    人群中的苏炳天闻言,